00:00
1:13

医生主讲实录

如何调理月经不调,首先是饮食方面,所以要注意饮食结构,多吃瘦肉,谷类,新鲜的水果蔬菜,生冷辛辣油腻刺激的食物应该不吃或者是少吃。

其次,就是一定要注意卫生,预防感染,勤换洗内衣,洗好的内衣等最好放在太阳下晒干,选择适合自己的内衣,保证透气性,同时也要注意防寒保暖,适当的调节心情。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测