00:00
1:15

医生主讲实录

对于月经不调的调理:

(1)饮食方面,所以要注意饮食结构,多吃瘦肉,谷类和新鲜的水果蔬菜,生冷、刺激、辛辣和油腻的食物,要尽量不吃或者是少吃。

(2)注意个人的生理卫生,预防感染,换洗内衣、内裤,衣裤最好要分开洗,平时内衣也要做到在太阳光下照晒,做到杀菌的作用,材质要选择棉线,透气性好的。

(3)注意防寒、保暖。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测