贝尔面瘫又称特发性面瘫,为耳科的常见疾病,任何年龄的均可发生,处理不当常可发生暴露性角膜炎。
贝尔面瘫是指临床上不能肯定病因的,不伴有其他特征或症状的单纯性周围性面神经麻痹,发病突然,发病前一般没有先兆的症状常在晨起时发现有面瘫的症状,多单侧发生,个别为双侧发生,多见于青壮年。
贝尔面瘫应该如何预防呢,要注意保护患色的眼睛,防止异物或角膜干燥,注意口腔卫生及时清除齿颊间残留的食物,每日自行按摩患侧的面部,以防面肌萎缩。
除此之外我们还要保证休息,保证充足的睡眠时间,注意休息,少看电视,少玩电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,是贝尔面瘫预防的关键措施。
缓解压力,生活中要学会心理减压,面对来自工作,学习,社交,家庭生活等各方面的压力时学会自我调节,保持愉悦的心情,同时要适当的锻炼,在早晨,傍晚较凉爽的时候,依据自身的情况选择些适宜的体育项目。膳食也要合理,日常膳食以清淡为主,多吃蔬菜和水果。