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• 怎么预防脑血栓？

  预防脑血栓是很重要的，因为脑血栓是非常难缠的疾病，它一旦发生，损害大脑神经细胞，造成临床上一系列的变化，预后很差，造成生命的危险，劳动力的丧失等，家庭的负担、个人的负担、社会的负担等。预防脑血栓，一要注意身体的锻炼和保养，还要注意自己的基础病，脑血栓形成的很复杂的因素当中高血压、动脉硬化、糖尿病、高血脂等等。这些基础病的积极的治疗，控制的好，适当的锻炼身体，清淡营养的饮食，做好这些，就可以预防脑血栓的形成。这些不是一朝一夕的事情，是需要一生坚持的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-04-17 16583次

• 怎么预防脑血栓

  脑血栓可以预防，我们认为脑血栓是在动脉硬化，血管内膜出现了问题以后，才出现的一个合并症。往往它有基础病，动脉硬化、高血压、糖尿病、高血脂等等。在这些基础病的治疗的同时，还可以运用一些临床上活血化瘀、扩张血管、抗凝，这些预防措施，来防止他的血栓的形成。那么治疗越早，采取的措施越得当，越能收到良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 4260次

• 怎么预防脑血栓
  脑血栓形成的原因较多，最常见的病因为动脉粥样硬化，引起动脉粥样硬化的原因包括糖尿病、高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症。首先应该控制好可控因素，包括控制血压、控制血糖、降低血脂、降低同型半胱氨酸。患者应从生活和饮食方面进行控制，增强运动，每周有氧运动，每次三十分钟。同时注意控制体重，多进食新鲜蔬菜水果，多食用清淡的食物，并且在医生指导下进行二级预防，长期口服药物预防脑血栓的形成。
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  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 3754次

• 早期脑血栓怎么预防
  脑血栓这种疾病的发病率是每年都在逐步上升的，所以要想很好的防止脑血栓在饮食中应该有一些预防的手段：第一，要限制脂肪的摄入，因为脑血栓的发病患者大多数都是中老年人，所以对于中老年人而言在平时的生活中一定要注意限制脂肪类食物的摄入量，因为这类食物是导致脑血栓形成的主要原因，最好能够将每日膳食中的总脂肪的含量减少，并且多多的增加不饱和脂肪酸，面对各种动物类脂肪的食物应当尽量的避免，这样的饮食方式是可以有效的帮助老年人控制胆固醇升高，血压升高的这种程度的，如果胆固醇以及血压能够得到有效的控制，也就能很大程度上起到保护血管的作用。第二，在烹饪食物的时候也要注意，最好是用植物油来代替动物油，比如可以选择豆油，花生油，玉米油等，这样可以更好的保护血管的健康，从而能够从根源上预防脑血栓的出现。第三，要想更好的预防脑血栓，在平时生活中还可以适当的多吃富含蛋白质的食物，在控制膳食中的脂肪量的摄取以后，这个时候蛋白质的补充就是非常的重要，更多的补充蛋白质才可以维持人体内脏所需要的营养。第四，在日常饮食中还要特别注意控制食盐的摄入量，特别是对于高血压的人群，每天最多摄入量要保持在六克以下。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-20 1401次

• 脑血栓怎么预防
  病情分析：脑血栓预防主要是生活方式改变，养成良好的作息习惯，不熬夜，控制好血压、血脂、血糖，戒烟戒酒，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。建议患者饮食上以清淡易消化食物为主，避免辛辣刺激性的食物，避免生冷油腻的食物。适当的锻炼，避免劳累和情绪激动。意见建议：如果患有脑血栓建议口服抗血小板聚集、调节血脂、稳定斑块的药物，像阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片等。注意检测肢体活动状态，及时就诊。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-08-11 602次

• 怎么预防脑血栓
  病情分析：脑血栓的预防，主要是生活上应低盐低脂饮食，避免食用腌制品，油炸制品，同时应多吃蔬新鲜的蔬菜水果，如芹菜，青菜，苹果，梨子等，戒掉吸烟喝酒等不良生活习惯，规律生活作息，避免劳累及情绪激动，适当运动锻炼。意见建议：脑血栓患者常出现在糖尿病，高血压高血脂的病人中，因此应积极服药，将血压血脂血糖等危险因素控制在合理的范围内，避免肥胖。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-08-04 801次

• 预防脑血栓食物
  预防脑血栓的食物可以分为以下几类，第一，适当的增加优质的蛋白质，由于膳食中的脂肪量下降就要适当增加蛋白质，可有瘦肉类，去皮禽类提供的。吃鱼特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆皮，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。第二，控制糖类食品摄入量，虽然控制了脂肪的摄入，但不能忽视精糖和含糖类的甜食，包括点心
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 149次

• 家族遗传脑血栓怎么预防
  家族遗传脑血栓可以通过养成良好的饮食习惯、控制体重、养成良好的生活习惯等方式预防。1、养成良好的饮食习惯：饮食方面应以低盐、低脂清淡的为主，不可以吃高盐、高胆固醇、过于油腻的食物，例如咸菜、红烧肉、油条等，否则会增加患脑血栓的风险。2、控制体重：体重过大也是诱发脑血栓的一个重要因素，因此在平时也应控
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-01 0次