拉肚子能吃红薯吗

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医生主讲实录

拉肚子考虑是不能吃红薯的。红薯是一种寒性的食物,红薯本身就有润肠通便的作用,对便秘患者有改善作用,如果吃了红薯可能会加重拉肚子的症状,最好还是不要吃为好。可以喝一些粥,能够起到固肠的作用,也可以口服黄连素片来对症治疗。

拉肚子要注意腹部的保暖,多喝一些温开水,要注意饮食要清淡,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,要少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。要注意多休息,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要注意避免吃寒性的水果,要保持心情舒畅。每天要积极的锻炼身体,增强体质,同时要避免熬夜,每天保证充足的睡眠时间。

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