喝茶胃不舒服怎么回事

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医生主讲实录

喝茶胃不舒服,考虑是喝茶的方法不对,可能有以下几种原因:

一、空腹饮茶,茶进入肺腑会冷脾胃。

二、饮烫茶,太烫的茶水对人的咽喉食道和胃刺激较强,如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。

三、饮冷茶,温茶、热茶能使人神思爽畅、耳聪目明,冷茶对身体则有致寒,聚寒的副作用。

四、浓茶含咖啡因、茶碱多刺激强,易引起头痛。

五、冲泡时间太久,冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚、类酯芳香物质等可以自动氧化,不仅茶汤色暗,味差,失去品尝价值,而且由于茶叶中的维生素c、维生素d、氨基酸等营养化而减少,使茶汤营养价值大大降低,平时要注意饮茶的方法。

以上内容仅供参考

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