胃不舒服大部分的情况是属于寒性的,比如胃部受寒冷,食寒冷食物等,所以是可以考虑喝红糖水的。如果是热性的话,比如胃部灼热、疼痛、反酸等等,就不太适合喝红糖。
红糖从属性上看偏温,也有健脾及和中的作用。主要是针对偏寒性的疾病。比如有风寒感冒,可以用生姜红糖水。如果有脾胃虚寒,胃部受寒等问题,适当喝红糖水,也有缓解的作用的。
胃不舒服要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。平时要多注意休息,避免过度劳累。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要注意避免吃寒性的水果,要保持心情舒畅,积极的锻炼身体。