胃不好是可以适当的喝点红糖水,但不宜喝太多。喝红糖水会促进胃酸分泌,会有胃酸症状的出现,红糖水对胃不会出现不舒服的症状,平时胃不好的患者建议少喝。
平时要注意饮食方面的调养,要少吃腌制、油炸、生冷、刺激性的食物,腌制的食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,所以不宜多吃。
油炸的食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康是非常不利的。
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症,平时尽量要少吃。要有规律地进餐、定时定量可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化。