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• 脚扭伤肿了怎么消肿

  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环，减少肿胀的进一步加重。第三，也可以给一些消肿的药物，现在消肿的药物也挺多的，所以几个措施同时处理的话，踝关节的肿胀，会恢复的相对快一点。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 180663次

• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5693次

• 痛风与脚扭伤的辨识是什么
  痛风多数患者发作前无明显的征兆，或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛。典型发作常深夜因关节疼痛而惊醒，疼痛进行性加剧，在12小时达高峰，呈撕裂样、刀割样或嗜咬样，难以忍受；受累关节及周围组织可以出现红、肿、热、痛和功能受限，多于数天或两周内自行缓解，这是指的是痛风的临床表现。脚踝扭伤临床上以外层韧带的损伤较为常见，常是由于足部的强力内翻引起，也就是有明显的外伤史。外侧韧带部分撕裂的较多见，其临床表现是踝部外侧的疼痛、肿胀、走路坡行，有时可以见到皮下的瘀血。外侧韧带有压痛，使足内翻时引起外侧韧带部位的疼痛加剧，踝关节扭伤以后，局部的软组织因暴力损伤而出血或渗血，使踝部活动后，症状会进一步的加重。此时如果按揉或热敷伤处，不但不能使血肿消退，反而会人为的加重患部的损伤，导致局部的血管扩张增加出血量，使伤口进一步恶化，初期是需要冷敷的。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-20 8381次

• 痛风与扭伤的区别
  在生活中有时候我们经常的莫名启动的脚就开始疼痛，这时候我们大部分的人都会以为是脚趾不小心被砸到而引起的疼痛，自己在家中就随便的涂了一些治疗跌打损伤的药物治疗，但之后一段时间就会发现还是会疼，到医院才知道才是痛风，痛风和扭伤最大的区别是什么。首先是脚痛风，平时有使用过多的高嘌呤食物，如海鲜，啤酒，动物内脏的情况，抽血有血沉，尿酸的异常，一般是大脚趾末端局部红肿，热痛为主要的表现，疼痛的比较剧烈，而脚抽筋扭伤就是关节扭伤的病史，一般是以裸关节周围不适为主要疾病的表现，病情没有痛风那么严重，和饮食习惯没有多大的关系，所以是很容易区分的，但是不管是哪种情况都应该及时的药物对症处理，针灸等治疗相应的结合才能好起来，要及时治疗以免耽误病情。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-03 13303次

• 痛风与扭伤的区别是什么
  病情分析：痛风和扭伤二者病因不同，是两种疾病。痛风是不规律作息，饮食造成体内嘌呤代谢紊乱，尿酸升高引起关节突然剧痛，常发生在夜间。扭伤则是在外力作用下肌肉关节组织出现疼痛，肿胀，运动障碍，疼痛程度与扭伤程度有关。意见建议：扭伤患者应及时冷敷消肿止痛，24小时后热敷促进血液循环，也可以外涂活血化瘀药物如扶他林、红花油、云南白药喷雾剂等缓解症状。痛风患者日常需要注意调整饮食结构，多喝水，禁酒，避免高嘌呤饮食。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-06 805次

• 痛风与扭伤的区别是什么
  病情分析：痛风与扭伤是两种不同的疾病，痛风属于代谢性风湿病范畴，可在身体多个部位发病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少有关，需要通过药物和饮食的调节进行治疗。扭伤一般是由于扭曲、挤压、碰撞等物理性损伤导致，通过复位休养一般都可以自愈，扭伤一般只局限在受伤部位。意见建议：无论是痛风或扭伤，急性期都不宜进行剧烈的活动，除了扭伤24小时内需冷敷外，都可通过热敷缓解症状，可服用布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎镇痛药物缓解疼痛症状。发病期间都不宜饮酒。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-03 2502次

• 脚扭伤的处理方式
  脚扭伤后一般会出现剧烈疼痛、触痛、活动困难等症状。根据脚扭伤的严重程度可以选择休息、冷敷、加压、抬高、药物治疗、手术复位等综合治疗的处理方式来进行缓解。1、休息：在脚扭伤后的48~72小时内要禁止受伤脚踝关节的活动，避免踩地等活动，建议卧床休息。2、冷敷：在脚扭伤后的72小时内可以进行局部冷敷，从而
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 3287次

• 脚扭伤后的处理办法
  脚扭伤是生活中比较容易发生的事情，发生扭伤后要保持冷静，不要慌张，首先立即停止一切活动，制动受伤的部位，以免加重损伤和组织内出血，然后在24小时内进行局部冷敷处理，并在家人和朋友的帮助下及时去医院进行相关的检查，明确是否有骨折或韧带损伤的情况。经过检查会明确脚扭伤的严重程度，根据严重程度的不同，恢复
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-03-31 433次