首先冠心病主要是由冠状动脉粥样硬化导致,在食物的选择上着就是要避免加快动脉粥样硬化;尽量使用减缓动脉硬化的食物,清淡饮食为主,低盐低脂饮食,不要吃太油腻,太油腻容易升高血脂,加速动脉硬化。
不要吃太咸的食物,容易升高血压,加速动脉硬化;要多吃富含维生素c多的食物,比如柚子、橘子,还可以吃猕猴桃,香蕉。
再有就是要粗纤维饮食,芹菜菠菜,胡萝卜都是不错的选择。
首先冠心病主要是由冠状动脉粥样硬化导致,在食物的选择上着就是要避免加快动脉粥样硬化;尽量使用减缓动脉硬化的食物,清淡饮食为主,低盐低脂饮食,不要吃太油腻,太油腻容易升高血脂,加速动脉硬化。
不要吃太咸的食物,容易升高血压,加速动脉硬化;要多吃富含维生素c多的食物,比如柚子、橘子,还可以吃猕猴桃,香蕉。
再有就是要粗纤维饮食,芹菜菠菜,胡萝卜都是不错的选择。
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