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• 脸太瘦凹进去怎么办

  脸颊精致有型可以让人变得更加自信。但生活中一些人的脸颊长得比较凹陷，会给人很消瘦的感觉，不过现在的技术很发达，可以采用填充的方法，比如玻尿酸、聚左旋乳酸、自体脂肪等来进行改善，不仅效果好，在安全这方面也很有保障。目前使用最多是自体脂肪的方法，他的优势：第一，不易过敏：做自体脂肪丰脸颊手术，由于选用的是自身的脂肪来填充到脸颊，因此安全性要比其他一些异种材料相容性好，一般不会有过敏的症状，更不会有并发症的出现。第二，成活率高：做自体脂肪丰脸颊手术，由于是从自己身体上提取的脂肪，再经过一些检查之后，经过处理，注射到脸颊来达到丰脸颊的目的。操作快捷，且成活率很高，呈现出的丰脸颊效果也更加自然有型。第三，一举两得：做自体脂肪丰脸颊手术可以将人体多余的脂肪进行抽吸再将抽的脂肪注射到凹陷的脸颊，可以说是一举两得的整形方法。当然，操作的前提条件是尽量选择，有资质合法的机构去做，条件好的机构，效果会更好一些，避免一些不良症状的出现。

  

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  郑亚荣 副主任医师厦门大学附属中山医院

  2019-12-20 9111次

• 男生失眠怎么办

  男生失眠首先要查失眠的原因，从生活方式、药物上来进行调整。第一、患者要纠正不良的生活习惯，养成规律作息的习惯，不要在床上做与睡眠无关的事情，不要在睡前喝浓茶、浓咖啡、白酒等兴奋性的饮料，在睡前两个小时可以喝温热的牛奶，睡前可以用热水泡脚，听舒缓的音乐，使自己的心态放松，有助于患者睡眠。第二、药物方面，患者可以口服些安眠的药物来镇静，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑仑等，以此达到改善失眠的效果。如果是由于情绪方面的问题，比如情绪激动、焦虑等，就需要对症治疗，可以使用些抗焦虑的药物来改善，如地西泮、氯硝西泮、奥沙西泮等，但是需要注意药物一定要按需服用，而且要在专业医生指导下进行口服。第三、患者还可以通过非药物的方式调整失眠的症状，比如可以通过针灸、按摩的方式，可以通过中医来辨证论治，达到治疗失眠的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-27 4985次

• 男生怎么瘦腿
  第一，可以拍打肌肉，从最简单的开始把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度，时间估计要比较久，每天坚持早晚拍打自己的肌肉十分钟左右拳头敲打，力度以自己不感觉难受的范围，拍打可以让脂肪燃烧，运动，算是一种减肥。第二，热水浸泡，在热水的帮助下，可以使肌肉自然放松，感觉放松了就可以停止了，在自己腿部肌肉放松的情况下按摩腿部的肌肉部位效果很不错。第三，少吃盐，含盐多的食物，肌肉会造成水肿腿会显得更粗，饭菜以清淡少盐为主，平时多吃水果，让身体不缺营养，为了减肥而不吃饭那是很伤身的，一定要按时吃饭。第四，多做一些有氧运动，如果游泳，慢跑可以尝试这类运动缓慢的进行，不要着急，运动后的按摩是很重要的，在肌肉有些紧的时候那就慢慢的拍打开来，这样会减少肌肉乳酸的产生，剧烈的运动，比如短跑之类的，应该尽量的避免。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-23 65558次

• 小孩太瘦怎么调理
  小孩太瘦与平时的饮食习惯有一定的关系，平时一定要养成良好的饮食习惯，不要让孩子吃零食、喝饮料，吃饭的时候也不要看动画片、玩玩具，这样会影响吃饭的效果。三餐一定要定时，一旦进餐结束，只有到下餐才有食物。不要吃过于油腻的食物，比如鸡汤、排骨汤，这样会影响孩子的消化功能。营养结构搭配一定要合理，多吃清淡、易消化的食物，少吃鱼、虾、肉、蟹等含高蛋白、高脂肪的食物。如果孩子的消化功能比较差，吃的多拉的多，营养素没有完全吸收，也会产生体重减轻的情况，这种情况需要注意宝宝是否有寄生虫或者是内分泌系统疾病，需要到医院进行检查。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-20 21043次

• 骨架大如何变成小骨架
  病情分析：骨架大一般情况下需要通过外科手术的方法变成小骨架，因为人身体骨骼大小都是由先天因素和后天发育造成的。骨骼骨架一旦形成，一般通过其他方法是不能改变的，唯独可以通过外科手术的方法改变，例如骨架大引起了疾病可以通过手术的方法缩小骨架。意见建议：一般情况下，建议不要缩小骨架，因为大多数情况下骨骼骨架的形成是符合自身生理需求的。如果由于疾病的需求，需要缩小骨架，术后要积极预防骨囊组织感染，以及骨折，应当定期做相关检查明确骨骼的修复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-12-22 1804次

• 脸太瘦怎么办
  脸太瘦了是可以考虑采取局部填充的方法进行改善的。局部填充，包括玻尿酸的填充和自身脂肪的填充。究竟采取哪一种减重方法，应该根据具体的情况，玻尿酸有一定的作用周期，注射一次，一般情况下可以维持半年到一年左右的时间，要想维持永久的效果，需要反复的注射，脂肪的填充可以达到永久的效果。
  陈修煌 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 402次

• 儿子太瘦怎么办
  儿子太瘦一般可通过加强饮食、加强运动、口服药物等方式改善，服用药物期间应严格遵医嘱服用，不可盲目私自增减药量。1、加强饮食：平时在饮食上应避免暴饮暴食，避免有挑食、偏食的现象，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鸡肉等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、西红柿等，这些食物都可以有
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-08 0次

• 男生脸小怎么办
  男生脸小可以通过多吃有营养的食物、自体脂肪填充的方式改善。男生脸小有可能是因为平时营养不良导致，此时可以多吃一些有营养的食物以及含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、羊肉。还要多吃新鲜的蔬菜以及水果，补充人体所需要的维生素以及营养成分。如果通过这些方法得不到改善，还可以使用自体脂肪填充的方式改善。自体脂肪
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-14 871次