吃点辣的就拉肚子

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医生主讲实录

辣椒可以刺激胃肠道,使胃肠道粘膜充血,运动加快,肠道内容物来不及充分吸收,就会被排出来,因此,就会产生拉肚子的症状。

辣椒在中医上,清热解毒,属大凉,多食去火,辣椒属于大凉,对肠胃刺激大。暂时暂停吃辣椒,平时可以服用一些肠胃炎消炎药。

平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,要保持心情愉快,少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,要积极的锻炼身体,增强体质,注意腹部的保暖,要多喝一些温开水。

以上内容仅供参考

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