打嗝不停怎么办

00:00
01:30

医生主讲实录

日常生活中我们通常吃完饭后或者不小心呛到的时候,都容易打嗝,很多人都认为打嗝是一件平常的小事,无需干预也会自行消失。其实打嗝是由于某种原因造成的。打嗝是由于某种刺激而导致膈神经过度兴奋,由于膈神经痉挛所致。根据中医学术说法,打嗝多半是由于饮食不节,因食用生冷食物和寒凉食物过多过量所导致,或者人恼怒郁结在心中,情志失和,犯气胃病导致的。

第一种方法是民间疗法为憋一口气,最好是满满的一口气,最好能够每次憋的时间有十秒钟,坚持两到三次就好,如果还是打嗝,但情况有所改善,可以多试几次,一般可以止住打嗝。第二种方法,我们可以试一下喝水,但此方法并不是所有人都管用。根据经验,最好一口气能喝下满满一杯水,然后再呼吸;此外,我们可以做一些运动以分散注意力,如仰卧起坐等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测