胃不好可以吃桂圆吗

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医生主讲实录

胃不好是可以吃桂圆的。桂圆即龙眼,味甘淡性平,龙眼肉未甘性温,归心脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口。

胃不好的患者平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。生冷、油腻、刺激性的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。油腻的食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康是非常不利的。平时要有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化。

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