强直性脊柱炎的预防方法有哪些

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医生主讲实录

强直性脊柱炎的病因现在尚不明确,主要是椎体的慢性进行性炎症,侵蚀脊椎骶髂关节及髋关节,导致后期脊椎骶髂关节及髋关节的粘连融合情况,导致病人活动受限。有的病人会出现明显的驼背,不过这样的病人在劳累、受凉或长时间处于潮湿的环境中很容易导致症状的加重。

病人发病的初期如果不注意活动脊椎,很容易加重脊椎过早的粘连融合情况。所以它的预防主要是平时多注意保暖,避免受凉,多平卧床休息可以多吊一下单杠,牵拉一下脊椎炎延缓脊椎过早的粘连,可以多打打乒乓球,多活动腰椎主要也是为了预防脊椎过早的粘连僵硬以致后期的活动受限情况。

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