喝酒烧心怎么回事

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医生主讲实录

喝酒后烧心的症状,可能是因为酒精刺激胃黏膜导致的。尽量少饮酒为好,如果长期饮酒的情况下,可能会引起胃炎的病情,建议最好是避免。平时要注意饮食方面的调养,要注意多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,多喝一些小米粥,大米粥,玉米粥等。

平时要清淡饮食,避免吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物。要注意多休息,避免过度劳累,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,积极的锻炼身体增强体质。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要注意的是避免吃寒性的水果。每天要保持心情的舒畅,要保持积极乐观的心态。

以上内容仅供参考

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