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• 胎膜是什么样的

  胎膜是由外层的，绒毛膜和内层的羊膜，所组成的胎膜，它的主要功能就是维持环境的稳定，维持环境的稳定对子宫和胎儿起到保护的作用。胎儿和羊水是在被胎膜所包裹，在羊膜腔内它主要起到保护的作用。另外胎膜还有一种作用，分泌花生四烯酸，花生四烯酸也是前列腺素制剂的物质。在妊娠晚期参与诱导宫缩，起到催产的作用。所以胎膜也有一种除了维持内环境的稳定，保护胎儿还有一种作用，就是可以诱导宫缩。

  

  01:21
  冯海芹 主任医师邯郸市中心医院

  2020-05-13 6811次

• 什么样的鼻子好看

  我们首先泛泛的说第一，鼻子很有立体感，可以说比较高，或者说你的鼻头比较圆润饱满，这些都可以去形容这个鼻子比较好看，但是最核心的一点，就是说鼻子要有立体感。第二，也是最重要的一点，就是这个鼻子放到你的脸上是非常的和谐的。就是说做完了鼻子手术以后，它跟你整体的五官，整体人的感觉非常搭，那这个手术就是成功的。如果是做完了一个鼻子，无论它多好看，但是感觉这个鼻子，放在你脸上的显得很不搭，那这个手术一定是不成功的手术。

  

  01:10
  任冲 副主任医师中日友好医院

  2018-10-15 26582次

• 什么样的环境益于睡眠？
  ​（1）温、湿度适宜。卧室要保证温、湿度相对稳定，室温一般以20℃为佳，湿度以60%左右为宜。卧室内还要清洁而利于入眠。在刚入睡时由于身体主动调降体温设定值，所以需散热以降低体温。因此，入睡时室温的调降有助于体温的下降，也有助于入睡。入睡后体温虽较清醒时为低，在快速眼动相睡眠时体温会极速下降，而过低的体温会促使睡着醒来，这也是许多人在后半夜或清晨因为冷的刺激而早醒的缘故。所以，空调温度的设定最好能主动变化：在入睡时低一点（如26℃），在入睡1~2小时后回升至28℃。适宜的相对湿度为60%~70%。使用空调、暖炉时需注意湿度的维持，且室温需适宜以防治过度流汗。另外，穿着吸汗性佳的睡衣，也有助于身体周围适宜湿度的维持。（2）室内空气新鲜。完全密闭的卧室由于空气不流通，即使睡一夜，次晨起床也会感到头脑不清醒。卧室白天应保证阳光充足，空气流通，以免潮湿之气及秽浊之气的滞留。卧室必须有窗户，在睡前、醒后宜开窗换气，睡觉时亦不宜全部关闭门窗，应保留门上透气窗，或将窗开个缝隙，使整夜有少量的空气循环而不造成穿堂风。氧气充足，有利于大脑细胞缓解疲劳，并利于皮肤的呼吸功能。
  语音时长 2:36”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-21 2186次

• 什么样的床、枕头益于睡呢？
  ​一、床高低适度。①高度以略高于就寝者的膝盖为宜，一般在0.4～0.5米，铺面稍大；一般单人床宽90厘米，双人床宽150厘米，床约180～190厘米，这适合大多数亚洲人。②通常合适的长度应为身高加上20厘米左右，这样才能放下枕头，并使两腿展开。③软硬适中，过软的床造成脊柱周围韧带和关节负荷增加，肌肉被动紧张，久则引起腰背酸软，而过硬的床增加肌肉的压力，并隔得的身体疼痛不适，难以入睡，睡后易醒。二、枕头高度适宜。①枕头以稍低于肩，到同侧颈部距离为宜，枕头过高或过低都是有害的，再就是高枕头能够妨碍头部血液循环，容易导致脑缺血、大汗和落枕；低枕头是头部充血，容易造成眼睑和颜面部的一个肿胀，特别是有高血压、心脏病的，更要选择一个适宜的枕头。②长度、宽度适当，枕头以稍长为宜。枕头的长度应该能够睡眠翻一个身后的位置，枕头不宜过宽，过宽超过头颈部的关节肌肉容易紧张，以15～20厘米为宜，再就是要软硬适中，稍有弹性为好。
  语音时长 2:27”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-20 1873次

• 什么样的被子有益于睡眠
  病情分析：丝棉被又称蚕丝被，有助于睡眠，因为丝棉被具有松软轻盈，柔润顺滑，充满性强，透气性好，经久耐用的特点。意见建议：丝棉被能够促进人体血液循环，消除疲劳，提高睡眠质量的作用，另外蚕丝本身含有天然蛋白质，能够滋养人体皮肤，促进皮肤新陈代谢，有助于人体将多余热量排出体外。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-02-01 3003次

• 腰疼睡什么样的床好
  病情分析：腰疼患者睡软硬度合适的椰棕床比较好，不软不硬的床可以维持腰部的正常生理曲度，对腰部有支撑作用，可避免额外施加的压迫感，可以在一定程度上缓解腰部疼痛症状，使腰部得到放松。意见建议：腰疼的患者除了使用合适的床以外，还可以在医生指导下使用药物来缓解疼痛，如壮骨药酒，也可以使用针灸、按摩等理疗配合治疗。患者在日常生活当中避免久坐、久站或者频繁弯腰、负重等，以免加重病情。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-02 803次

• 什么样的环境益于睡眠？
  ​（1）温、湿度适宜。卧室要保证温、湿度相对稳定，室温一般以20℃为佳，湿度以60%左右为宜。卧室内还要清洁而利于入眠。在刚入睡时由于身体主动调降体温设定值，所以需散热以降低体温。因此，入睡时室温的调降有助于体温的下降，也有助于入睡。入睡后体温虽较清醒时为低，在快速眼动相睡眠时体温会极速下降，而过低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-07 316次

• 什么样的床、枕头益于睡呢？
  ​一、床高低适度。①高度以略高于就寝者的膝盖为宜，一般在0.4～0.5米，铺面稍大；一般单人床宽90厘米，双人床宽150厘米，床约180～190厘米，这适合大多数亚洲人。②通常合适的长度应为身高加上20厘米左右，这样才能放下枕头，并使两腿展开。③软硬适中，过软的床造成脊柱周围韧带和关节负荷增加，肌肉
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 227次