胃不好能吃馒头吗

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医生主讲实录

胃不好的患者是可以吃馒头的,经过发酵的馒头有利于消化吸收,这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解,因此身体消瘦、儿童和老年人等消化功能较弱的人更适合吃这类食物,所以胃不好的患者是可以吃馒头的。

胃不好的患者平时要注意饮食方面的调养,要少吃油炸食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,也要少吃生冷,刺激性强的食物,这些食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

平时要有规律的饮食,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化,平时要保持心情舒畅,多注意休息,多喝一些温开水。

以上内容仅供参考

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