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• 头疼失眠头晕非药物治疗的办法

  首先因为头痛、失眠、头晕，由很多很多的原因引起的，首先必须要搞清楚发生的原因。如果是血压高引起的头痛，这种头痛首先要经过一定的降压处理，来缓解降低颅压，降低颅压以后来缓解症状。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困难，还是睡梦当中被其他的一些干扰因素所导致。有人晚上出现疼痛，有的人出现呼吸暂停，打呼脑子缺氧，这些都会影响睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上频繁的起夜都会影响睡眠。所以首先头痛、头晕、失眠，你要针对不同的病因进行一定的分析，然后才能找到确切有效的方法来加以干预。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 6468次

• 脱发的药物治疗和非药物治疗

  如果在洗头效果还不好的情况下，可以配合口服药，包括现在的主要是唑类药物，一个是氟康唑，50毫升每天吃一次，连续吃五天，还有一个伊曲康唑，200毫克BRD连续吃七天，目前还有一个新的药物，叫大蒜肠溶片，它有一些抑制马拉色菌的作用，我们一般是口服早晚各两片，对我们头皮的真菌感染，也是有帮助的。最后一条就是我们药物治疗，主要是我们中医中药，包括口服和外用，口服里面包括我们汤剂和中成药，中医中药治疗，主要考虑到中医辨证，目前主要是分为，就是中医认为雄脱分为四大类型，第一个早期的是湿热性的，所以我们要清热利湿。第二类型的就是我们的肝郁脾湿，要健脾除湿。第三个就是血虚风燥型的，就是要养血生发。第四个类型的中医讲的就是久病必生虚，久病必血淤，我们的肝肾亏虚型的，通过滋补肝肾的方法进行治疗。这是中医治疗的临床思路，同时中医还有一些特色疗法，外用的方法，包括生发酊，很多医院都有自制的生发酊，主要的成分，都是一些活血化瘀、祛湿、通络、育发、补肾，育发的这些药物组成的，这些酊剂治疗方法也比较简单，但是这些酊剂总的治疗原则，一般是药物的，就是酒精的，最好用70%的酒精浸泡，酒精的量是药物的量的5倍以上，浸泡时间大概是一周左右，浸泡一周以后可以把药渣去掉，把这个汁滤下来进行涂擦。但是很多生发酊都含有补骨脂，所以它使用的时候，在夏天的时候要注意，晚上用早上洗去，以免形成一些局部的色沉，和局部的接触性皮炎，因为补骨脂对光敏感，它刺激性比较强，同时又有色沉的问题，这是我们要注意的问题。第三个部分讲的就是非药物治疗，非药物治疗主要包括光电的治疗，包括我们现代的一些，生长因子的治疗，还有一些包括手术，比如毛发移植的治疗，还有一个就是我们的替代效法，包括我们的假发，增发纤维和纹绣，第一个非药物治疗就是光电技术，光电技术包括我们现在传统的激光，点阵激光，包括我们的一些定量的激光，红光治疗640和670的激光，对我们的头发的生长，都是有帮助的。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2018-07-02 7898次

• 失眠的非药物治疗方法有哪些
  第1点，养成良好的睡眠习惯，消除对失眠的恐惧，这一点还是很重要的。在睡觉之前不要看手机、打游戏、看电视，不要在卧室从事与睡眠无关的事情，无论晚上睡得怎么样，早上一定按时起床，在中午尽量不要午休。第2点，失眠的患者，一般都有焦虑、抑郁的心理，平时保持稳定的心情。可以同心理医生进行沟通，也多和周围的亲戚朋友进行交流。第3，可以多吃一些有安神作用的食物，比如小米粥、牛奶、核桃、芝麻、苹果等。除此之外，白天从事体育锻炼，对于失眠也是有帮助的。
  语音时长 01:09”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-24 1652次

• 失眠有哪些非药物性的治疗？
  失眠的非药物治疗可以注意以下几个方面：第一，就是调整好自己的心态，不要把注意力过分的放在失眠这件事情上，如果老是想着失眠，反而会造成精神负担，影响睡觉。第二，就是要规律作息，适当的运动，在睡前要避免剧烈的运动。第三，就是下午四点以后尽量少喝水，尤其是浓茶，咖啡这样容易兴奋的饮料。第四，一般来说在晚上11点之前就要上床，上床睡觉一定要关灯，不要玩手机，如果一时半会睡不着，就尽量的放空自己的思维，实在睡不着就闭目养神，千万不能在床上去数绵羊或者东想西想的。如果经过要经过非药物治疗的调整效果仍然不好，就应该去医院检查一下身体。
  语音时长 01:16”
  任庆华 主任医师江门市人民医院

  2019-09-05 1539次

• 失眠的非药物治疗方法有哪些
  病情分析：第一种治疗方法是运动治疗，患者在白天多从事户外的体育运动，对于缓解失眠是有重要的作用的。第二点进行心理治疗，让患者保持放松的心情情，不要有过于焦虑抑郁。第三点在睡觉之前听一点放松的音乐，洗个热水澡，也有一定效果。意见建议：建议失眠的患者要有稳定的心境，不要思虑重重，养成良好的睡眠习惯，在白天尽量不要午休，不要喝茶，不要喝酒，也不要喝咖啡。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-14 801次

• 非药物能治疗失眠吗
  失眠的患者，一种是由于病疾病所引起，还有一种就是白天睡觉过长导致晚上没有睡意。根据这两种情况，第一种的话要积极治疗原发病，当原发病得到缓解以后，失眠也自然而然会得到缓解或消失，第二种的话，中午午睡时间建议不要过长，一个小时左右就可以，白天使自己活得充裕一些，晚上自然而然，累了就会睡觉。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-22 1704次

• 非药物能治疗失眠吗
  回答是肯定的。非药物也能够治疗失眠，睡眠卫生教育，就是讲的非药物调整睡眠的一个好的优秀的方法。在很多情况下失眠都和这种不良的睡眠卫生习惯是有关系，所以要养成良好的作息规律和睡眠习惯。第一，每天准时起床，包括节假日，就是失眠了也不要躺在床上，定时起床。第二，就是起床以后做一些体育活动，白天午睡时间二十
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 147次

• 痤疮的非药物治疗方法有哪些
  痤疮的非药物治疗方法有：一、光动力疗法：光动力疗法作用于皮脂腺，造成皮脂腺萎缩，抑制皮脂分泌，并能直接杀灭痤疮丙酸杆菌等病原微生物，改善毛囊口角质形成细胞的角化过度和毛囊皮脂腺开口的阻塞，促进皮损愈合，预防和减少痤疮瘢痕。适用于三级和四级痤疮。二、激光治疗：1450纳米激光、强脉冲光、脉冲染料激光和
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 93次