甲状腺癌应该如何预防

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医生主讲实录

甲状腺癌该如下预防:

一,远离电离辐射,关于核辐射,核电站,核武器带来的辐射,离得越远越好。

1,关于碘131的治疗,放射性碘131,常用来治疗甲亢甲状腺癌,常规剂量的放射性碘131,不会引起甲状腺癌,可以放心接受治疗。放射性碘131在体内滞留的时间短,产生的辐射量也低,所以接受碘131治疗后,一般不会对周围的人造成辐射。但治疗后一个月以内,还是应该尽量避免和儿童孕妇密切接触,因为儿童和胎儿的甲状腺对辐射较为敏感。

2,关于x光和ct检查,每年做一到两次x光ct检查对甲状腺并无影响。但如果需要短时间内连续多次检查x光和ct,建议检查时给甲状腺带个围脖,这种围脖是用铅橡胶制成的,可以防止甲状腺被辐射。

二,正确碘的摄入,碘摄入既不能多也不能少,衡量体内碘的多少,可测定尿碘。普通人尿碘应控制在100到199微克每升,哺乳期和孕妇对碘的需求量大,尿碘应控制在150到249微克每升。如果碘超标应注意减少碘盐含碘食物,尤其是海鲜的摄入。如果尿碘过低,可以适当的吃些海鲜,避免雌激素滥用。市场上有雌激素的药品,保健品较多,不建议购买服用。另外还要避免含有雌激素的化妆品。

三,控制体重,体重指数和腰围是衡量有没有肥胖的两个重要指标。通过合理的饮食运动,要将体重指数控制在正常范围,还需戒烟,改变不良生活方式和保持舒畅乐观的心情。

以上内容仅供参考

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