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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7870次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2401次

• 肥胖症吃什么饮食
  肥胖症吃的饮食，其实它应该是跟正常人是一样的，不过肥胖症之后，应该要定一个能够减重的饮食，减重的饮食，这个重点是什么样的，就是在三大能量素里面，有蛋白、脂肪还有淀粉，尽量的使蛋白含量增高，然后，减少淀粉，减少脂肪的含量，就是个高蛋白、低脂肪的饮食。然后，同时要做到一些营养素的均衡，比如保持充足的血钙元素、钾元素、钠元素这类的微量元素的平衡，所以一句话，首先不能吃的太油腻，这样才能够做到低脂饮食。另外的话不能吃的过饱，一般过饱的时候，这一餐摄入热量就会过高了，就要尽量食用一些低热量的食物。还有的话就是，其实是可以做一个低热量的饮食，使得你自己人体消耗的热量，低过你自己摄入的热量，有这么一个负的能量平衡在，久而久之，就能够做到减重了。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-04-01 2722次

• 肥胖症应该吃什么
  大家都知道现在肥胖的发病率越来越高，肥胖症也越来越受到大家的关注，肥胖能引起一系列的并发症，像高血压、脂肪肝、冠心病、关节系统的损伤、胆道系统的疾病、癌症、多囊卵巢综合征以及睡眠呼吸暂停综合征等等一系列的健康问题。因此，积极的控制肥胖对于健康来说是非常重要的。​饮食的问题，俗话说管住嘴，迈开腿，对于肥胖症患者来说饮食的控制是非常重要的，一般比较提倡是低热量，高蛋白的饮食。大家都知道食物分为三大类：碳水化合物、蛋白类的食物以及脂肪类的食物，正常人的饮食的配比应该是55％、20％以及30%左右的这种比例，但肥胖症患者一般要适当提高蛋白质的含量，这是为了在减肥的过程中不减少肌肉量而做准备的。其次，碳水化合物以及脂肪的含量要适当的减少。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-20 1414次

• 小孩肥胖症吃什么
  小儿肥胖症，建议在饮食方面以高蛋白，低脂肪，低糖食物为主。多吃一些绿叶蔬菜，萝卜，豆腐，鱼等。进餐的次数不宜过少，必要时两餐之间可供给低热量的点心。每餐进食量要合理。尽量避免吃零食以及油炸煎烤类的食物。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-11 1403次

• 肥胖症应该吃什么
  你好，建议从油开始：玉米胚芽油的植物甾醇含量最高。因此，选用植物甾醇含量较高的玉米胚芽油较好。另外，最好避免吃菜籽油，因为其芥酸含量较高，虽然对健康人无明显影响，但是会加重心血管疾病人群的动脉粥样硬化及心肌脂肪沉积症状。烹饪时尽量选择健康的烹饪方式清蒸等。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-09 1101次

• 肥胖症吃什么好
  肥胖症的患者，要严格的限定每天总的热量，应该根据个人的具体情况，按营养肥胖程度来限制总的热量。再就是应广泛摄取各种食物，变化越多越好，养成不偏食的习惯，不要采取禁食这种减肥方法。另外，可以适当的多吃一些蔬菜水果，还有就是多吃一些含粗纤维比较多的食物，另外要饮食清淡，烹饪方法主要就是以蒸、煮、烤、炖，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 316次

• 肥胖症吃什么药物
  肥胖的治疗药物有以下几类：非中枢性减肥药即脂肪酶的抑制剂：如奥利司他，可使食物中的油脂类通过粪便排出去，需在医生指导下用药；中枢性减肥药：西布曲明，通过中枢系统抑制食欲，减少摄食来减轻体重；降糖药物：二甲双胍，在降血糖的同时有减轻体重的作用，适合较胖的糖尿患者。1、食欲旺盛，餐前饥饿难忍，每餐进食量
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-10-28 829次