一,子宫在下腹部,当脐中下四寸中极旁开三寸。
二,三阴交,在小腿内侧,当足内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方,屈膝成直角曲线。
三,涌泉穴,在足底部,卷足时,足前部凹陷处约当足底二三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
四,关元穴,在脐下三寸,腹中线上,仰卧取穴,取穴时可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线将此线分五等,从肚脐往下五分之三处即是此穴。
这几个穴位不仅对月经不调痛经有很好的疗效,对于平常的保健也起到很好的作用。
一,子宫在下腹部,当脐中下四寸中极旁开三寸。
二,三阴交,在小腿内侧,当足内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方,屈膝成直角曲线。
三,涌泉穴,在足底部,卷足时,足前部凹陷处约当足底二三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
四,关元穴,在脐下三寸,腹中线上,仰卧取穴,取穴时可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线将此线分五等,从肚脐往下五分之三处即是此穴。
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以上内容仅供参考
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