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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27439次

• 心脏不好怎么调理

  心脏不好的人，应常口服药物调理，调整血脂的药物有：他汀类、贝特类、烟酸类；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的药物，常用阿司匹林等；若有心绞痛症状时应用血管扩张剂及β受体拮抗剂。心脏病的治疗，应治养结合，养心护心，可配合中成药益安宁丸来联合治疗，对预防心梗和心衰的发生，改善心脏功能都有一定效果，益安宁丸可调养五脏，提高免疫力，调理身体机能，起到活心血、补心气、养心力的作用。在服药的同时，注意饮食应该低盐、低脂、清淡、减轻心脏的负担；戒烟限酒，作息规律，避免劳累及熬夜，有一个健康的生活习惯；平时严格控制血脂、血压、血糖的水平。心脏病的患者，还要定期复诊，每年体检，并遵医嘱坚持服用药物，预防疾病的发生或病情加重。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-06-10 26488次

• 小肠吸收不好怎么调理
  小肠吸收不好，要多吃一些软的容易消化的食物，避免吃油炸的食物。因为这类食物不容易消化，而且会加重消化道的负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康是非常不利的。要少吃腌制的食物，这类食物中含有较多的盐分以及某些可致癌物质，不宜多吃。要少吃生冷刺激性强的食物，生冷和刺激性强的食物对于消化道黏膜具有较强的刺激性，容易引起腹泻或消化道炎症。平时要有规律的进餐定时定量，少吃多餐、细嚼慢咽，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。
  语音时长 1:27”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-07 11037次

• 小肠吸收不好
  小肠吸收不好，又称为小肠吸收不良综合征。吸收不良综合征是一种因为小肠对营养物质的消化，吸收功能障碍，造成营养物质不能够正常被吸收，从而从粪便中排泄引起营养物质缺乏的临床综合征。吸收不良综合征，在临床上主要表现为腹泻、大便稀薄而量多，油腻多等脂肪吸收障碍的症状，又称为脂肪泻。吸收不良综合征可以分为原发性和继发性两类，原发性吸收不良综合征是由于小肠粘膜具有某种缺陷影响营养物质的吸收和脂肪酸在细胞内的在脂肪化引起的。继发性吸收不良综合征，见于多种因素造成的消化不良或吸收障碍，主要因素有肝胆胰腺的疾病，导致的胆囊炎及胰消化酶的缺乏。
  语音时长 1:26”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-14 13889次

• 儿童肠胃吸收不好怎么调理
  粟米山药熬粥也不错，有补脾益气的功效，经常吃可以防治儿童消化不良的出现，还可以健脾胃。小米香菇粥，小米主要就是健脾，而香菇有助食健脾的作用，所以一样可以帮助孩子开胃助食，防治小儿消化不良吸收不好的问题。酸奶，可以促进肠胃的蠕动，促进消化，达到防治小儿消化不良吸收不好的问题。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-29 2602次

• 孩子肠胃吸收不好怎么调理
  按摩腹部，按摩腹部能直接加强肠道蠕动，促进排便，具有调和肠胃、促进消化的功效。捏脊，经常捏脊，可以让小孩阳气充足、精力充沛、有助于智力发育。就是去药店买焦三仙、炒鸡内金各6克煮水给小孩喝。炒鸡内金有化瘀消积的作用，对于促进小孩脾胃功能比较好。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-30 2302次

• 脾胃吸收不好怎么调理
  脾胃吸收不好应从以下几方面调理。1、保持合理睡眠，生活要有规律，2、三餐都要按时吃，吃饭的时候尽量吃慢点，减少胃肠消化的压力3、多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。4、晚间少吃，尽量吃点易消化的流食，5、平时肠胃部位带暖一点，不要受凉。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 26427次

• 脾胃吸收不好怎么调理
  1、保持合理睡眠，生活要有规律。2、三餐都要按时吃，吃饭的时候尽量吃慢点，减少胃肠消化的压力。3、多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。4、晚间少吃，尽量吃点易消化的流食，5、平时肠胃部位带暖一点，不要受凉。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 256次