怀孕两个月是可以游泳的,一般来说怀孕期在十六周之内,也就是四个月内的准妈妈要多做有氧运动,游泳就是首选项目。
别以为孕妇游泳不安全,实际上游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动,但是要根据身体而定。如果是怀孕前就一直坚持的人,而且怀孕期间身体状况良好,那么从怀孕早期到后期都可以进行。
当然要注意的是,游泳要选择卫生条件好,人少的游泳池,下水前先做一下热身,下水时戴上泳镜,还要防止别人踢到宝宝。
怀孕两个月是可以游泳的,一般来说怀孕期在十六周之内,也就是四个月内的准妈妈要多做有氧运动,游泳就是首选项目。
别以为孕妇游泳不安全,实际上游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动,但是要根据身体而定。如果是怀孕前就一直坚持的人,而且怀孕期间身体状况良好,那么从怀孕早期到后期都可以进行。
当然要注意的是,游泳要选择卫生条件好,人少的游泳池,下水前先做一下热身,下水时戴上泳镜,还要防止别人踢到宝宝。
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