关节炎不能吃什么饭

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医生主讲实录

第一,关节炎患者的饮食最重要的是保持清淡,吃太多刺激性强的食物,比如辣椒、芥末、烧烤、火锅等食物时会刺激到关节,这样只会让骨关节的症状加重,所以一定要注意饮食的清淡。最好让患有关节炎的患者吃易消化的流食,这是由于人老了消化系统不是那么好,流质有助于消化,同时也能给患者减轻很大的负担。

第二,患有关节炎的人要多补充钙质,由于关节出现问题,关节炎还会传到其他关节,这样就需要大量补充钙质,防止关节炎发生病变影响到其他关节,而且多补充钙质能非常有效的缓解关节炎给患者带来的痛苦。

第三,患有关节炎的患者一定要多吃新鲜的蔬菜水果,其中含有的大量维生素和矿物质都对骨关节炎有一定的帮助,一定要让患者坚持合理膳食,保证均衡营养的原则,充分认识到饮食对病情康复的重要性,纠正不良的饮食习惯。

另外,平时一定要多注意休息,不可以让关节受到过重的压力,否则只能使关节炎加重,对关节的恢复也是不好的。

以上内容仅供参考

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