关节炎由于具有炎症,因此通常在关节炎的急性期要注意以休息为主,适当的进行活动,一定要注意合理膳食,营养均衡。
关节炎的病人在急性期要避免进食牛肉、羊肉、狗肉、驴肉、海鲜等属于发物的食物,要注意戒烟限酒,避免进食油腻油炸、熏制烧烤、生冷生硬以及葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性的食物。
要注意低盐低脂饮食,多进食高蛋白有营养的食物,适当补充维生素和矿物质含量丰富的食物,多吃一些含钙量高的食物,如新鲜的水果蔬菜、牛奶、海带、豆制品等。
关节炎由于具有炎症,因此通常在关节炎的急性期要注意以休息为主,适当的进行活动,一定要注意合理膳食,营养均衡。
关节炎的病人在急性期要避免进食牛肉、羊肉、狗肉、驴肉、海鲜等属于发物的食物,要注意戒烟限酒,避免进食油腻油炸、熏制烧烤、生冷生硬以及葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性的食物。
要注意低盐低脂饮食,多进食高蛋白有营养的食物,适当补充维生素和矿物质含量丰富的食物,多吃一些含钙量高的食物,如新鲜的水果蔬菜、牛奶、海带、豆制品等。
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