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• 拔完牙脸肿了怎么办

  拔牙后脸肿，可以使用冰敷，或者配合药物，对症消肿治疗。拔牙后由于个人体质的不同，可能都会有不同程度的脸肿，肿胀感等不舒服的现象。当拔牙手术较复杂，或拔牙时间过长时，术后48小时内，面部肿胀会逐步加重，过了48小时后开始肿胀逐步消退。轻微的肿胀，一般2到3天就能自动消退，较严重的可能需要1到2周。为了减轻脸肿情况，建议拔牙后冰敷同侧脸面，具体是用毛巾包裹冰块，冷敷在拔牙一侧的脸上，避免冰块直接接触皮肤防止冻伤，也可以到当地医院。在医生的指导下开消炎药物，配合消炎药物吃，这样效果会比较好。个别情况下，遵医嘱早期短时间，使用一些激素药物，会极大的减轻拔牙后的面部肿胀情况。拔牙术后每个人的体质不同，有的人感觉创口疼，有的人感觉创口不疼，这些都是正常的。如果术后有脸部肿胀，也属于正常现象，所以也不必过分的担心。用冷的东西敷在拔牙侧脸上，会减少术区的肿胀发生，如果发生长时间的肿胀，请尽快复查。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-05 7416次

• 小儿发烧完就呕吐怎么办

  对于小儿发热后，可能会出现短时间内的消化功能不良。所以在喂奶的过程中或者大孩子进食的过程中，可能出现呕吐的情况。所以作为家属，我们对于发热后的孩子护理也是很重要的。比如对于小小孩进食过程中，一定要采取少食多餐的方式，对于大的孩子吃一些好消化的东西。对于一旦出现呕吐，这种情况我们做好家庭的护理，包括防止误吸，还有可以服用一些益生菌等活菌药物，促进胃肠道功能，这样也是可以缓解的。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-20 2775次

• 运动完大腿酸痛怎么办
  运动完后大腿酸痛，通常应该进行冷敷，以及温水浴等，发生疼痛的时候，可以采取伸展运动，涂抹药膏，冰敷，温水浴及桑拿浴等方法进行减轻疼痛，不过，以上方法都只能提供短暂缓解，在运动时大家应该注意以下几点：一，根据不同的体质，不同健康状况，科学地安排锻炼的负荷，不要一味的逞强。二，锻炼时，要尽量避免长时间的集中练习身体的某一个部位，以免局部肌肉负担过重。三，做好运动准备，注意对于即将练习的局部肌肉进行放松。四，运动后要注意进行一般的肌肉放松练习，重视肌肉的伸展，牵拉练习。肌肉酸痛是多由于肌肉损伤所引起的，正如其他的运动创伤一样，必须让受伤的肌肉得到充足的时间康复，如果真的无可避免，在构成肌肉酸痛训练后，就只能多一到两天的时间进行休息。另外，不要一锻炼完就冲到浴室去洗澡，这很容易影响身体的血液循环，增加心脏的负担。
  语音时长 1:52”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 5740次

• 运动后腿酸怎么办
  运动后腿酸通常包括以下几点。一、多喝水，运动会消耗掉人体很多水份，水能维持血液的循环运动，合理的补充水能够加快新陈代谢，促进身体的营养吸收和肌肉的氧化，加快肌肉的恢复，减少身体的疲劳。运动前、中、后的补水是非常需要的。二、吃点好的是很有必要的。运动会消耗很多的能量的储存，需要做适当的补充，让身体尽快的恢复，补充的能量使之变得更强。对于想练就八块腹肌的同学来说，是非常重要的事情。理想情况下，应该运动六十分钟后再开始补充能量，并确保及时进食一些高质量的蛋白质和碳水化合物。绿色蔬菜和水果是必不可少的。三：拉伸、按摩，运动之后肌肉不适合做激烈的拉伸，应该选用比较缓慢的放松性的拉伸，静态拉伸。大量运动后的柔韧性伸拉，可以减缓尺度以及适当的减缓酸痛，这是最简单有效的快速恢复肌肉的办法。按摩能够促进血液循环，同时又能充分的放松，可以找专业的按摩师进行。
  语音时长 1:54”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 17185次

• 运动完腿酸怎么办
  病情分析：运动完以后出现腿酸的症状，主要是因为运动血液循环加速然后肌肉长期处于紧张的状态，乳酸堆积引起的，可以用热毛巾进行热敷或者是外用云南白药喷雾剂，红花油，可以帮助缓解。意见建议：建议平常在运动的时候运动前要适当的进行热身动作，运动期间运动幅度不要过大，运动时间不宜过长，运动过后按摩大腿的部位缓解肌肉紧张。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 1501次

• 运动腿酸怎么办
  如果长时间不锻炼突然间剧烈运动后乳酸堆积会导致腿酸。先暂时休息一段时间，然后考虑先热敷，因为乳酸经过加热后可以分解成二氧化碳和水，有利于酸痛的恢复。如果有条件的可以到按摩店或者医院中医科进行腿部肌肉按摩。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2019-01-13 2903次

• 运动完腿酸怎么办
  首先，需要说明一下运动完出现腿酸的原因，这主要还是由于过量的剧烈运动引起的体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起的肌肉的酸痛症状。对于这种情况的治疗认为还是要以休息为主的，如果继续活动劳累就会加重症状不利于恢复，可以配合按摩，按摩最好到正规院的针灸推拿科进行按摩效果会更好。再就是可以坚持每天热水袋热敷一下
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 697次

• 运动完大腿酸痛怎么办
  运动完后大腿酸痛，通常应该进行冷敷，以及温水浴等，发生疼痛的时候，可以采取伸展运动，涂抹药膏，冰敷，温水浴及桑拿浴等方法进行减轻疼痛，不过，以上方法都只能提供短暂缓解，在运动时大家应该注意以下几点：一，根据不同的体质，不同健康状况，科学地安排锻炼的负荷，不要一味的逞强。二，锻炼时，要尽量避免长时间的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 472次