胃不好是可以吃麦片的,可以少量吃燕麦片。燕麦片是燕麦粒压制而成,富含淀粉、蛋白质、脂肪、b族维生素、尼克酸、叶酸、钙、铁等营养成分,具有抑肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌抗氧化,平时可以适当的吃但不宜多吃。
胃不好的患者要注意饮食方面的调养,养成良好的饮食习惯及生活习惯,平时饮食要规律,要清淡饮食避免食用一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。同时要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。要少食多餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食,要注意多休息,保持放松的心情。
胃不好是可以吃麦片的,可以少量吃燕麦片。燕麦片是燕麦粒压制而成,富含淀粉、蛋白质、脂肪、b族维生素、尼克酸、叶酸、钙、铁等营养成分,具有抑肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌抗氧化,平时可以适当的吃但不宜多吃。
胃不好的患者要注意饮食方面的调养,养成良好的饮食习惯及生活习惯,平时饮食要规律,要清淡饮食避免食用一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。同时要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。要少食多餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食,要注意多休息,保持放松的心情。
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