痛风急性期和缓解期要如何饮食?

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医生主讲实录

对于痛风的急性期,在饮食方面要吃容易消化的食物,注意休息。其实饮食方面主要就是要低嘌呤饮食,低脂饮食,低盐饮食,因为摄入的脂肪过多,有可能会影响尿酸的代谢,导致尿酸升高。摄入的盐过多可能会引起钠的潴留,导致尿酸代谢障碍。

对于痛风缓解期其实在饮食方面要格外的注意要清淡饮食为主,避免吃含嘌呤比较多的食物,避免吃动物内脏,虾蟹这样的食物,避免辛辣刺激的。注意一定要戒酒非常的关键,饮酒就有可能会导致尿酸升高加重痛风。

另外平时一定要注意适当的多喝水,这样能够多排尿促进尿酸的代谢要简化尿液。要格外的注意尽量的避免喝浓茶咖啡这样的饮品,某些药物也尽量的避免,比如利尿剂,小剂量阿司匹林,复方降压片都有可能会引起尿酸升高。

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