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• 肌肉松弛怎么办

  改善肌肉松弛首先，生活要比较规律，饮食要比较健康，每天要充足的能量摄入，而且不至于过分的堆积。第二，要有适当的力量训练，比如一手拿一瓶矿泉水，每天举胳膊100下，这样也可以充分锻炼肌肉。第三，要全身综合性的有氧的训练，人整体就像一部机器，只有每天充足的运动以后，才能让机体的每部分都有充分的活动的状态，只有在这种情况下，肌肉才会慢慢变得紧致，皮肤、身体也会变好，很多情况才能逐渐有所好转。肌肉松弛实际上最主要的形成原因是缺乏运动，因为全身的肌肉有很多，只有给其充分的刺激以后才能变得更加紧致，肌肉变得更加结实以后，所连带的皮肤才会变得更加紧致饱满。因此肌肉松弛可能会连带很多问题，如力量不足，体质变差，皮肤弹性变差，皮肤变得下垂等问题。所以需每天坚持做适当的有氧运动和力量训练，同时要保证生活规律、饮食健康。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 4005次

• 手臂肉松弛怎么收紧

  手臂松弛较理想的收紧方式是运动，因为实际上每天在工作生活当中，手虽然每天都在动，但是胳膊的运动量是相对比较低的，可以每天做哑铃操来活动胳膊，上臂的皮肤以及脂肪会变得更加紧致。除此以外，上臂吸脂也是非常好的选择，由于脂肪过多导致在胳膊伸直的时候脂肪下垂，很多人叫拜拜肉。当把脂肪吸走，由于脂肪减少后下垂减轻，会显得胳膊没有那么松弛了。但是如果皮肤过于松弛，脂肪不多，通过吸脂可能解决的不彻底，比较好的解决方式是运动，建议还是应该选择理想的、适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 6107次

• 眼部肌肉松弛导致斜视怎么办
  如果眼部肌肉松弛导致的斜视，这个时候就应该尽快的营养神经治疗，现在用的比较多的就是鼠神经生长因子或者神经节苷脂，当然也可以口服一下甲钴胺或者是胞磷胆碱钠胶囊。如果用药物治疗效果并不是很好，可能就需要尽快的进行手术治疗，而手术往往就是进行肌肉的缩短或者是肌肉的后徙，通过对肌肉进行调整，使眼位恢复正常。但是做完这个手术之后还有可能会出现过矫或者欠矫，也有可能会出现术后的复发，因此一定要定期去医院查查看看眼位的恢复情况，毕竟每个人肌肉力量是不一样的，而且这个手术是一种经验性的治疗。所以说整个手术的难度还是比较大的，平时一定要重视眼部的健康，定期去医院查查看看眼睛的具体情况。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2020-02-20 1687次

• 肌肉松弛怎么治疗
  病人出现了肌肉松弛的情况，主要是由于蛋白质严重缺乏以及皮肤的支撑力下降或者是皮下脂肪流失所引起的。一是可以补充维他命c和补充胶原蛋白，从而促进肌肉松弛的恢复。再就是一定要在户外活动时注意防晒，因为90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒所造成的。日常生活中一定要饮食均衡，可以多吃一点含抗氧化物的水果、蔬菜，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄等，并且可以适当的喝一点红酒和绿茶，对于肌肉松弛的恢复也有很好的帮助。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-26 7514次

• 下巴肌肉松弛怎么办
  下巴肌肉松弛可以通过一些措施来缓解，可以选择注射玻尿酸，能够使肌肤充盈增加弹性，能够达到提升。还可以选择使用蛋白线，埋入之后能够提升下巴。必要的时候还可以做热玛吉，超声刀等，也能够在一定程度上提升下巴。还可以选择手术切除下垂多余的皮肤和肌肉组织，并且精细缝合。建议选择正规医疗美容机构进行手术。
  杨陆涛 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 601次

• 下巴肌肉松弛怎么办
  下巴肌肉松弛可以注射肉毒素或者是注射玻尿酸等方法来进行治疗。肌肉松弛引起局部皮肤下垂和有皱纹时，最好选择玻尿酸注射来进行治疗，能快速使皮肤变得水嫩和光滑，缓解下巴皮肤松弛和下垂。建议选择正规整形医院就诊，平时注意多休息，避免劳累。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 1004次

• 肛门肌肉松弛怎么办
  肛门肌肉松弛可以根据不同的原因采取保守治疗或手术治疗，一般造成的原因分为生理现象和病理现象两种。具体的分析如下：1、保守治疗：如果是生理现象，是因为长时间大便干燥，导致肛门肌肉纤维弹性减弱，引发的肛门肌肉松弛，可以通过保守治疗进行改善，主要就是通过肛门肌肉锻炼进行缓解，在日常生活中，患者需要每天坚持
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-04-11 1258次

• 肛门肌肉松弛怎么办
  肛门肌肉松弛是一个需要关注的问题，它可能导致排便控制困难等尴尬情况。针对这一问题，我们可以从多个方面进行治疗如非手术治疗、药物治疗、手术治疗等。1、非手术治疗：非手术治疗是常见的选择。提肛运动，作为一种简单有效的锻炼方式，能够增强肛门括约肌
  李辉 主任医师中日友好医院

  2024-11-26 0次