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• 预防脑出血的食物

  预防脑出血的食物，脑出血的食物方面，没有特殊的预防措施。对于有脑出血，发生风险比较高的患者，我们尽量避免患者，食用一些活血药物，特别是一些中成的活血药物，以及长期食用阿司匹林，和波立维等，这些抗血小板聚集和抗凝的药物，在饮食方面，并没有特殊的限制。

  

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  范存刚 主任医师北京大学人民医院

  2018-12-14 7453次

• 脑出血怎样预防

  脑出血是各种原因造成的，脑血管破裂所造成的临床症状，脑出血的原因，大多数是由于高血压，动脉硬化所造成的。所以高血压的预防，是预防脑出血的重要的方法，对于高血压患者，控制血压在适当的水平，是预防脑出血的重要手段，脑出血是由于高血压引起的，所以控制血压非常重要。控制血压一般要求患者，按时口服降压药物，把血压控制在一个适当的水平，口服药物如果一种药物，不能起到良好的，控制血压的作用、效果，可以加用两种或者是三种，降压药物。一定要使血压控制在一个，适当的水平，这是最重要的措施之一，另外要避免高血压患者的，心情激动，以及一些剧烈的活动，尤其是在锻炼的时候，不要发生剧烈的活动。

  

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  李和平 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-10 1921次

• 预防脑出血的食物
  脑出血确实与饮食习惯有一定的关系，特别是如果平常不注意饮食的规律，经常的吃一些油腻的食物和辛辣食物等，是有可能诱发脑出血的。要预防脑出血，平常就要以清淡饮食为主，多吃一些青菜和水果，比如芹菜和菠菜，苹果、菠萝、香蕉等，这些食物中富含维生素c，维生素c能够保护脑血管，改善血管的弹性，避免血管硬化的加重，所以能够减少脑出血的发病率。另外，平常要低盐饮食，不能吃得太咸，因为吃得太咸容易引起血压上升，出现血压波动，这也是引起脑出血的常见原因。平常还要多喝水，另外多运动，规律的生活，避免情绪激动和脾气暴躁。
  语音时长 1:19”
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-12-23 1183次

• 怎样预防年轻人脑出血
  一，要保持情绪稳定，年轻高血压患者在大喜大悲、发怒的时候容易导致血压升高，从而使得已经硬化和变脆的脑血管承受的压力突然增加，容易诱发再出血。二，要注意劳逸结合，防止过度的疲劳，适当的增加体育锻炼，增强体质。三，严禁暴饮暴食，在饮食上要给以清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。四，要防止腹压突然升高，如蹲位用力排便、低头系鞋带等动作要避免。五，要坚持服用降压药物，不能自行停药或者减药。六，要注意防寒，特别是在冬季，气温突然变化要特别注意防寒，避免血压波动导致再出血。
  语音时长 01:25”
  万兴 主治医师金华市中心医院

  2019-08-03 1495次

• 年轻人怎么预防脑出血
  病情分析：年轻人要想预防脑出血，主要是积极的控制血压，稳定血糖，降低血脂，戒烟戒酒，如果家族里边有脑出血的病史，一定要定期查体，找到根本的病因，这样才能根本性预防。意见建议：建议年轻人注意自身的作息规律。保持一定的睡眠时间。如果家族有脑出血的病史，完善脑血管造影，明确自身血管的情况。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2020-06-18 1001次

• 怎样预防年轻人脑出血
  病情分析：一般情况下来讲，积极的保持健康的生活方式，不要熬夜，不要长期酗酒吸烟；定期进行体育锻炼，比如散步，瑜伽等等；而且一定要注意自身身体状态的改变，如果有不良情况及时去医院进行相关的检查，比如头部CT，头部核磁，脑血管造影等等。意见建议：建议患者在后续一定要注意自身的相关状态，以低盐低脂高蛋白性质的饮食为主，多吃瘦肉，鱼肉等等，不要吃过多油炸类的食物。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2021-04-21 401次

• 怎样预防年轻人脑出血
  一，要保持情绪稳定，年轻高血压患者在大喜大悲、发怒的时候容易导致血压升高，从而使得已经硬化和变脆的脑血管承受的压力突然增加，容易诱发再出血。二，要注意劳逸结合，防止过度的疲劳，适当的增加体育锻炼，增强体质。三，严禁暴饮暴食，在饮食上要给以清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。四，要防止腹压突然升高，
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 80次

• 年轻人脑出血
  脑出血，一种常被认为多发于中老年人的疾病，近年来却呈现年轻化趋势。年轻人脑出血的原因多样，包括不良生活习惯、疾病因素及缺乏自我保护意识等。本文将从预防、治疗等方面为年轻人科普脑出血的相关知识。不良生活习惯是年轻人脑出血的重要诱因。长期熬夜、
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-31 0次