黄斑病变的护理方法是很多人最为关心的事情,毕竟不论是老年人患了哪种病症,都会给他们的身心带来巨大的伤害,而黄斑变性有常发生于老年身上,因此,有些病症就需要极度的关注。下面为大家讲解一些黄斑变性的健康指导方法:
第一,避免长期过量接触辐射线,长期接触长波紫外线辐射可导致慢性急剧性晶状体损伤,诱发或加速黄斑变性的生长和发展,所以要避免在强烈的阳光灯光或其他辐射线照射下工作和学习。
第二,在户外活动时,应佩戴有色眼镜,以防辐射线直射眼睛,坚持定期按摩眼部,可以做眼保健操进行眼部穴位的按摩,如按摩睛明穴,攒竹穴,瞳子髎,太阳穴,翳风穴等穴位,通过按摩可以加速眼部的血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身的免疫力,从而延缓晶体浑浊的发展。