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• 高血压患者熬夜有什么影响

  因为熬夜以后，人体的交感神经会兴奋，兴奋以后就会导致血液过多的灌注在人体的心脑和肾脏，正常人的心脑肾在夜间的时候是需要休息的，而不是正常工作的，如果你经常熬夜的话，心脑肾都得不到休息，时间久了以后会导致高血压的发生。所以我们如果熬夜的话，您正常血压的那种勺型，会变成反勺型，会导致疾病的发生。所以建议大家还是不要熬夜，过了十一点以后就及时的入睡，这种我们就称为子午觉，子时就是过了十一点以后，要正常的休息。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 4611次

• 减肥对高血压有好处吗

  减肥对于高血压来说一定有好处的，所以我们现在一定建议大家不要过量饮食，因为过量饮食是导致高血压的重要的原因。所以我们一定要清淡饮食、限盐、戒烟、限酒、戒油炸等等这些，对于患者来说是一定有好处的。控制这种生活方式，干预以后，加强运动，体重减轻以后，对于血压是应该有明显的改善的。所以建议大家减轻体重，对于血压的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6767次

• 高血压患者吃玉米有什么好处？
  高血压患者可以适当的吃一些玉米，玉米的营养成分比较多，但是并不是所有体质的人都适合吃玉米，比如糖尿病患者就应该少吃玉米，玉米中的淀粉含量比较高，里面的糖分很容易被人体吸收，体内的血糖会逐渐的增高，对于糖尿病患者的身体不利。于高血压患者来说，可以适当的多吃，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，因此玉米对于冠心病、动脉粥样硬化和脂血症及高血压，都有一定的预防和治疗的作用。玉米中的维生素e，还可以促进人体细胞分裂、延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子谷胱甘肽，谷胱甘肽在硒酶参与下。生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的作用，建议可以适当的多吃。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 4287次

• 吃玉米有什么好处
  玉米它属于一种粗粮，对改善患者便秘具备一定的帮助作用，另外，增加玉米作为主食的话对控制患者的血糖也有一定的帮助作用，有高血压、高血糖、高血脂的患者我们都主张患者应该清淡饮食，主食的话可以吃米面，但是建议增加一些粗粮作为主食，比如说玉米，荞麦之类的，对控制患者的血糖、血脂水平等都具备一定的帮助作用。有高血压，高血糖，高血脂的患者在饮食方面是需要格外注意，总体来说倡导低盐、低脂、清淡饮食，另外，也应该戒烟、限酒，平素适当锻炼，需要保持一个平和的心态，作息规律，遵医嘱口服药物控制好本身的基础疾病来预防心脑血管意外。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-06 1798次

• 什么吃高血压有好处
  对于高血压患者，要注重饮食习惯，分清分析一下，饮食禁忌和注意事项。一，要控制能量的摄入，也就是说少吃糖类和淀粉类的食物。二，要限制脂肪的收入，比如在做饭时，要选用植物油，少吃红肉。三，要适量的摄入蛋白质。比如奶，蛋和豆制品。四，要多吃含钾含钙的食品，如茄子，土豆，海带，海苔。含钙高的食品有，牛奶，酸奶，虾皮儿，少喝肉汤。五，要限制盐的摄入量，譬如说平时油条，面条，咸菜要少吃。六，要多吃新鲜的蔬菜水果。蔬菜以绿叶菜为主，多吃富含纤维素的食品。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-11 1301次

• 运动对高血压患者有什么好处
  长期坚持运动的高血压患者，通过全身肌肉运动可以使肌肉血管纤维逐渐增大、增粗。冠状动脉的侧支血管增多，血流量增加，管腔增大，管壁弹性增强，这些改变均有利于血压下降。运动中还能产生某些化学物质，这些化学物质进入血液后能促使血管扩张，血液循环加快，并有利于血液中胆固醇等物质的清除，使血管保持应有的弹性。因此，可以有效延缓动脉硬化的发生和发展，防治高血压病的加重。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-28 2003次

• 吃洋葱对高血压患者有什么好处?
  吃洋葱对高血压患者的病情有一定的好处，能够降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力。血压就是指血液在血管内流通时对于血管壁造成的压力，可以分为舒张压以及收缩压，舒张压的正常范围值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间，收缩压到正常范围在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间，如果患者的舒张压或收缩压高于正常范围值说
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-04-12 705次

• 吃洋葱对高血压患者有什么好处?
  洋葱，这一日常餐桌上的常见蔬菜，对于高血压患者而言，蕴含着多重健康益处。它不仅能够助力血压控制，还拥有抗氧化、降胆固醇及促进血液循环等多重功效。洋葱中富含的含硫化合物，如前列素A，能有效扩张血管，降低血管阻力，从而帮助降低血压。这种天然的降
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-10 0次