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• 高血压患者熬夜有什么影响

  因为熬夜以后，人体的交感神经会兴奋，兴奋以后就会导致血液过多的灌注在人体的心脑和肾脏，正常人的心脑肾在夜间的时候是需要休息的，而不是正常工作的，如果你经常熬夜的话，心脑肾都得不到休息，时间久了以后会导致高血压的发生。所以我们如果熬夜的话，您正常血压的那种勺型，会变成反勺型，会导致疾病的发生。所以建议大家还是不要熬夜，过了十一点以后就及时的入睡，这种我们就称为子午觉，子时就是过了十一点以后，要正常的休息。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 4497次

• 减肥对高血压有好处吗

  减肥对于高血压来说一定有好处的，所以我们现在一定建议大家不要过量饮食，因为过量饮食是导致高血压的重要的原因。所以我们一定要清淡饮食、限盐、戒烟、限酒、戒油炸等等这些，对于患者来说是一定有好处的。控制这种生活方式，干预以后，加强运动，体重减轻以后，对于血压是应该有明显的改善的。所以建议大家减轻体重，对于血压的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6622次

• 高血压患者吃玉米有什么好处？
  高血压患者可以适当的吃一些玉米，玉米的营养成分比较多，但是并不是所有体质的人都适合吃玉米，比如糖尿病患者就应该少吃玉米，玉米中的淀粉含量比较高，里面的糖分很容易被人体吸收，体内的血糖会逐渐的增高，对于糖尿病患者的身体不利。于高血压患者来说，可以适当的多吃，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，因此玉米对于冠心病、动脉粥样硬化和脂血症及高血压，都有一定的预防和治疗的作用。玉米中的维生素e，还可以促进人体细胞分裂、延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子谷胱甘肽，谷胱甘肽在硒酶参与下。生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的作用，建议可以适当的多吃。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 4247次

• 吃玉米有什么好处
  玉米它属于一种粗粮，对改善患者便秘具备一定的帮助作用，另外，增加玉米作为主食的话对控制患者的血糖也有一定的帮助作用，有高血压、高血糖、高血脂的患者我们都主张患者应该清淡饮食，主食的话可以吃米面，但是建议增加一些粗粮作为主食，比如说玉米，荞麦之类的，对控制患者的血糖、血脂水平等都具备一定的帮助作用。有高血压，高血糖，高血脂的患者在饮食方面是需要格外注意，总体来说倡导低盐、低脂、清淡饮食，另外，也应该戒烟、限酒，平素适当锻炼，需要保持一个平和的心态，作息规律，遵医嘱口服药物控制好本身的基础疾病来预防心脑血管意外。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-06 1739次

• 什么吃高血压有好处
  对于高血压患者，要注重饮食习惯，分清分析一下，饮食禁忌和注意事项。一，要控制能量的摄入，也就是说少吃糖类和淀粉类的食物。二，要限制脂肪的收入，比如在做饭时，要选用植物油，少吃红肉。三，要适量的摄入蛋白质。比如奶，蛋和豆制品。四，要多吃含钾含钙的食品，如茄子，土豆，海带，海苔。含钙高的食品有，牛奶，酸奶，虾皮儿，少喝肉汤。五，要限制盐的摄入量，譬如说平时油条，面条，咸菜要少吃。六，要多吃新鲜的蔬菜水果。蔬菜以绿叶菜为主，多吃富含纤维素的食品。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-11 1301次

• 运动对高血压患者有什么好处
  长期坚持运动的高血压患者，通过全身肌肉运动可以使肌肉血管纤维逐渐增大、增粗。冠状动脉的侧支血管增多，血流量增加，管腔增大，管壁弹性增强，这些改变均有利于血压下降。运动中还能产生某些化学物质，这些化学物质进入血液后能促使血管扩张，血液循环加快，并有利于血液中胆固醇等物质的清除，使血管保持应有的弹性。因此，可以有效延缓动脉硬化的发生和发展，防治高血压病的加重。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-28 1803次

• 吃洋葱对高血压患者有什么好处?
  吃洋葱对高血压患者的病情有一定的好处，能够降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力。血压就是指血液在血管内流通时对于血管壁造成的压力，可以分为舒张压以及收缩压，舒张压的正常范围值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间，收缩压到正常范围在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间，如果患者的舒张压或收缩压高于正常范围值说
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-04-12 705次

• 高血压患者吃鸭蛋有什么好处
  高血压患者适量吃鸭蛋有补充优质蛋白质、提供多种维生素、补充矿物质、增强饱腹感等好处。1、补充优质蛋白质：鸭蛋富含优质蛋白质，对于高血压患者来说，摄入足够的优质蛋白质有助于维持身体各组织器官的正常结构和功能，这在一定程度上能增强患者身体的抵抗力，使其更好地应对高血压病情及可能出现的其他健康问题。2、提
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-08 0次