问什么吃高血压有好处

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• 减肥对高血压有好处吗

  减肥对于高血压来说一定有好处的，所以我们现在一定建议大家不要过量饮食，因为过量饮食是导致高血压的重要的原因。所以我们一定要清淡饮食、限盐、戒烟、限酒、戒油炸等等这些，对于患者来说是一定有好处的。控制这种生活方式，干预以后，加强运动，体重减轻以后，对于血压是应该有明显的改善的。所以建议大家减轻体重，对于血压的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6768次

• 高血压的人喝红酒有好处吗

  很多人认为每天喝一二两的酒，或者少量喝点红葡萄酒对身体有益，实际上现在不论是国内还是国际的指南，都明确地提出来酒精不论多少对身体都是有害的。我们以往认为红葡萄酒对身体有保护的作用，主要源于红葡萄酒里边含有白藜芦，还有青花素这种抗氧化的物质。但事实上，这种抗氧化的物质含量是很少的。如果我们想达到真正抗氧化的目的，需要喝很多的红葡萄酒，这些酒精对身体并没有好处。所以我们认为高血压的患者，喝红葡萄酒并没有太多的益处。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 8284次

• 什么吃高血压有好处吗
  ​高血压患者建议多吃一些以下食物，包括维生素a、c含量比较丰富的蔬菜水果，比如苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，菠萝，西瓜，葡萄等，蔬菜包括西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜以及一些菌类，也可以吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低的，例如鲍鱼，海参，以及鸡肉，鱼肉等都是可以的。建议吃一些植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑等，适当的控制油腻的摄入量，少吃肥肉排骨，每天盐的摄入量也是要限制的，一天控制在六克以内，少吃腌制食品。
  语音时长 1:10”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-01 1228次

• 高血压患者吃玉米有什么好处？
  高血压患者可以适当的吃一些玉米，玉米的营养成分比较多，但是并不是所有体质的人都适合吃玉米，比如糖尿病患者就应该少吃玉米，玉米中的淀粉含量比较高，里面的糖分很容易被人体吸收，体内的血糖会逐渐的增高，对于糖尿病患者的身体不利。于高血压患者来说，可以适当的多吃，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，因此玉米对于冠心病、动脉粥样硬化和脂血症及高血压，都有一定的预防和治疗的作用。玉米中的维生素e，还可以促进人体细胞分裂、延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子谷胱甘肽，谷胱甘肽在硒酶参与下。生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的作用，建议可以适当的多吃。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 4289次

• 高血压有什么好处
  病情分析：患有高血压，对一个人的身体健康是没有任何好处的。但是如果由于高血压引发了相关并发症的出现，那么结合实际情况，国家会给予相应的慢病补助。意见建议：建议高血压的患者应当将血压控制在130/80毫米汞柱以下，除此之外还要注意低盐低脂的饮食，运动减肥，戒烟戒酒，这样才有助于更好的改善愈后。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-04-06 2402次

• 高血压吃洋葱有好处吗
  病情分析：高血压患者吃洋葱是有一定好处的。洋葱作为一种新鲜蔬菜，富含纤维素，维生素。并且洋葱中还含有前列腺素，具有扩张血管，降血脂，降血压的辅助食疗效果。因其富含纤维素还有通便的效果。意见建议：但是食用洋葱要注意烹饪方式，要少盐少油。避免因食用洋葱而导致过多的盐和油脂的摄入。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-05 3201次

• 吃洋葱对高血压患者有什么好处?
  吃洋葱对高血压患者的病情有一定的好处，能够降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力。血压就是指血液在血管内流通时对于血管壁造成的压力，可以分为舒张压以及收缩压，舒张压的正常范围值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间，收缩压到正常范围在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间，如果患者的舒张压或收缩压高于正常范围值说
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-04-12 705次

• 吃洋葱对高血压患者有什么好处?
  洋葱，这一日常餐桌上的常见蔬菜，对于高血压患者而言，蕴含着多重健康益处。它不仅能够助力血压控制，还拥有抗氧化、降胆固醇及促进血液循环等多重功效。洋葱中富含的含硫化合物，如前列素A，能有效扩张血管，降低血管阻力，从而帮助降低血压。这种天然的降
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-10 0次