抑郁症患者行为疗法如何操作?

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医生主讲实录

行为治疗主要是给予患者积极的支持和反复训练,使之通过学习,重新适应环境。

(1)自控学习疗法:通过日记等记录形式,不断评估自我表现,分析自我行为,使患者监察自我,能比较正确认识成功和失败的原因,并接纳自我的缺陷,学会维持有积极意义的活动并不断提高水平。

(2)社交技巧训:如告诉患者如何进行交谈,与人相处等技巧,让患者想象人际交往的过程和谈话过程,并自已做出回答和反应:对人际交往中的自我表现进行评估,对良好表现进行强化,使患者学会积极地评估和强化自己的言行。

(3)自信训练:动用人际关系情景,帮助患者正确,适当地与他人交往,及表达自已的情绪,情感。

以上内容仅供参考

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