消化性溃疡,除了用药物治疗外,最主要的就是饮食方面的护理,饮食方面一定要注意,首先不要吃辛辣刺激的食物,我们尽量的不要饮酒,不要吃肉类,辣椒,芥末,胡椒等食物,这些食物是会刺激胃肠道分泌消化液,使胃肠黏膜受到损伤。
另外吃饭的时候要定时定量,吃饭的时候要细嚼慢咽,并且我们要放松心情,尽量不要暴饮暴食,少吃多餐,这样可以尽量的避免胃肠道的消化液分泌过多,导致胃肠道受到刺激导致黏膜损伤。
另外除了三餐外,上午、下午、睡前各加一点点心,广泛的摄取各种食物以均衡营养,不要吃纯淀粉的食物,饭后不要立即躺下休息。另外建议不要抽烟喝酒,生活要有规律有秩序,尽量不要熬夜,尽量要调整好心情,减少无谓的烦恼,保持心情舒畅。