幼儿缺钙怎么补

00:00
1:29

医生主讲实录

首先得看一下小孩子有多大,缺钙的严重程度,不同的年龄段不同程度的症状其补钙的方法也是不一样的。

小孩子缺钙最容易患的就是佝偻病和软骨病,影响孩子的生长发育。全球专家一致认为对于0~6个月和6~12个月的婴儿补充的钙摄入量分别是200mg和260mg每天,12个月以上的儿童必须确保每天摄入500mg的钙元素,并且与维生素d3同时服用。

给小孩选择钙剂,也要注意钙元素的含量、吸收率、口感、安全性等方面。

在各种钙中碳酸钙吸收率最高,和维生素d3合用可能会更好的促进钙吸收。碳酸钙由天然矿石精磨而成,不是其他动物的钙,安全性也是有保障的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测