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• 吃什么可以清肠道排肠毒

  很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 37566次

• 口腔溃疡吃什么青菜

  口腔溃疡吃什么青菜，口腔溃疡吃什么青菜，实际上是没有禁忌的，因为蔬菜和水果里面，都含有大量的维C和一些微量元素，那么它的摄入，肯定是对口腔溃疡的一个愈合，是有好处的，所以青菜是都可以的。但是我们再注意烹饪的时候，就不要给它弄成辣的，因为口腔溃疡期间，我们推荐病人饮食是要清淡，这口味要比较淡，因为口腔溃疡疼，它不能接触一些酸的、辣的东西，所以蔬菜都可以，但是口味要符合一些，口腔溃疡的一个特点，不要刺激到溃疡面就行。

  

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  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-01-10 3699次

• 排宿便清肠道的方法
  排宿便清肠道的方法：首先考虑排宿便清肠道，可以适当口服清除宿便、改善肠道功能的药物，例如口服补肾益肠丸。平时多饮水，多吃富含维生素c的水果和蔬菜，例如木耳、香蕉、火龙果等食物，在饮食上面，忌食辛辣、刺激性食物。饭后适量运动，促进肠蠕动，进行腹部按摩，必要时可以到当地正规医院，在医生指导下，适当应用导泻剂，进行排宿便，清肠道，考虑平时注意休息等。
  语音时长 1:30”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-14 10036次

• 吃什么排宿便
  对于排宿便来说，可以吃白萝卜，芝麻，白菜。还有一些排宿便的水果，例如柚子，香蕉的，建议患者要在清晨空腹喝一杯蜂蜜水是对排宿便最佳的选择。白萝卜中含有维生素c以及消化的酵素，因为还有各种酵素，因此具有帮助消化健脾整肠的功效，可以促进身体循环之余还有美容的功效。建议可以多吃一些芝麻是由于芝麻能够减肥塑身，而且节食对减肥时配合芝麻做菜还能改善皮肤。白菜是具有解毒，通利肠胃的功能，还有较多的粗纤维，而且还含有丰富的维生素，由于维生素c较多，对于柚子来说，既能润肠通便又能降血脂降血压，而且柚子的卡路里不高，有通便的效果之余还不用担心发胖，患者可以考虑这些水果的搭配。
  语音时长 1:32”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 34934次

• 吃什么青菜可以清肠道排宿便
  病情分析：吃些富含膳食纤维的青菜可以加速胃肠蠕动和促进大便成形，而起到清肠道排宿便的作用，如菠菜、西芹、韭菜、茼蒿、空心菜等。意见建议：建议宿便较多排便费劲的患者，注意多喝水，注意规律作息。饮食方面以清淡易消化食物为主，避免暴饮暴食，避免长期摄入辛辣刺激性、生冷油腻性食物，戒烟酒以及适当参加体育锻炼等。如果症状持续不缓解，尽早去医院就诊，做个肠镜等相关检查。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-02 2106次

• 吃什么可以清肠道排宿便
  病情分析：医学上是没有宿便这个词的，被宣传的宿便一般是指体内尚未排出的大便，这是正常的现象，当肠道的粪便超过一定体积时便会产生便意，继而排便，但是便秘的人会出现排便困难，排便次数减少等现象，可以多喝水、主食搭配粗粮、多吃蔬菜和纤维素含量高的食物来帮助排便，如苹果、芹菜、菠菜等，平时可以吃双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等益生菌类药物。意见建议：建议患者身体出现不适症状以后及时的去医院就诊，通过检查明确病情后积极配合医生进行治疗，不要耽误病情。
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2022-01-13 1204次

• 吃什么清肠道排宿便
  人的肠道回旋曲折，大概有八到十米长。所以即使我们每天都会排泄还是会有一些食物残渣存留在肠道内部。而这些东西经过细菌的各种反应，长久的在肠道壁上附着着，就会变成有害的物质，甚至会损害我们的身体健康。而这些慢慢的发黑，变臭的东西，我们就称之为宿便。宿便可能会导致我们人体内分泌失调，而且对新陈代谢也有很大
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-29 26288次

• 怎样清肠道排宿便
  患者清肠道排宿便可通过饮食调整、按摩、药物等方式缓解，具体用药需咨询医生，不可盲目用药。1、饮食调整：可以每天早上起床后多喝蜂蜜水或温开水，促进肠胃蠕动，对清肠道排宿便有帮助。也可以多吃含粗纤维的食物，如红薯、玉米等，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，达到清肠道排宿便的效果。2、按摩：体内宿便较
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 841次