吃什么清肠道

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医生主讲实录

首先考虑可以适当应用一些清除宿便,改善肠道功能的药物,例如口服补肾益肠丸。

另外在平时生活中,多饮水,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,忌食辛辣刺激性食物,避免饮酒,考虑饭后可以适量运动,适当按摩腹部,促进肠蠕动等。

必要时可以到当地正规医院,在医生指导下合理进行清理肠道治疗,平时多吃木耳、香蕉、火龙果等食物,注意休息。

以上内容仅供参考

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