肝胆不好的主要症状有食欲下降,恶心,厌油腻等消化问题。代谢异常,出现黄疸症状,胆汁分泌异常,感觉乏力,不思饮食。肝胆不好的原因可能是便秘引起的,排便是人体排除废物及毒素的最重要途径。
通常每天排便一次,如果排便不规律或者有便秘的情况,甚至排便间隔时间多于三天,则说明肠道内留有宿便。粪便留在肠道内有害物质被再次吸收,可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,肠胃不适,腹部饱满,口苦,肛门排气多等表现,甚至可诱发结肠癌。
清除体内宿便,最好方法是调节饮食,增加膳食纤维的摄入,同时加强运动锻炼。
肝胆不好的主要症状有食欲下降,恶心,厌油腻等消化问题。代谢异常,出现黄疸症状,胆汁分泌异常,感觉乏力,不思饮食。肝胆不好的原因可能是便秘引起的,排便是人体排除废物及毒素的最重要途径。
通常每天排便一次,如果排便不规律或者有便秘的情况,甚至排便间隔时间多于三天,则说明肠道内留有宿便。粪便留在肠道内有害物质被再次吸收,可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,肠胃不适,腹部饱满,口苦,肛门排气多等表现,甚至可诱发结肠癌。
清除体内宿便,最好方法是调节饮食,增加膳食纤维的摄入,同时加强运动锻炼。
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