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• 年轻人也有骨质疏松吗

  年轻人也可以有骨质疏松，这骨质疏松导致的原因，有原发性的或继发性的。年轻人一般情况下，是继发性的骨质疏松，原发性骨质疏松，一般是因为绝经后，或岁数大了以后，成骨能力差了。原发性的、继发性骨质疏松一般情况，就是如果年轻人譬如说，他用了糖皮质激素，它就可以导致骨质疏松了。再一个它还可以导致，你譬如说骨折了，打了石膏了，带了支具了，受力刺激减轻了，这个相应的肢体，就会发生骨质疏松了。所以一般情况下，就是说年轻人的骨质疏松，还要搞清它的原因。如果要是他没有明确的时候，比如制动，没有明显的糖皮质激素的应用史，有骨质疏松了，一定要小心找找原因，有没有其他的因素。它是继发性的，所以找它的继发因素，譬如有的人用了一些，保肝的一些，譬如说有乙肝的人，用了这些乙肝的药物，他现在也有可能会导致，骨量减低了，所以一定要找到继发的原因。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 2310次

• 年轻人骨质疏松原因

  年轻人一般来说，很少发生骨质疏松，但是近来有越来越多的年轻人，也加入了骨质疏松的行列。为什么会出现这种情况，除去一些就是内分泌，或者说其他一些内科疾病的原因，比如说可能因为其他的一些疾病，需要吃激素，或者说其他的一些疾病，造成体内的激素分泌的一些异常，造成骨质疏松以外。年轻人出现骨质疏松，主要是以下几点，一个就是挑食，因为目前很多年轻人，为了保持自己的体型的一个完美，或者说一个体型的纤细，可能就出现一些节食，或者说盲目的节食。造成体内的一些钙的摄入，或者说过轻的一些体重，都会造成钙流失，和自身钙合成的一个下降。同时，现在年轻人运动减少，日照减少，长期的久坐、缺乏锻炼，这些也会造成钙的流失。所以对于年轻人来说，我建议还是要多运动，多增加一些日晒，通过运动来保持我们健康的身材和体型，不是要盲目的通过节食，或者说其他的一些不科学的方法，这样可能会对身体带来一些危害，包括骨质疏松。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 4050次

• 年轻人骨质疏松能治吗
  年轻人骨质疏松，当然是可以治的，但一定要注意方法。骨质疏松虽然可怕，但仍有亡羊补牢的机会，可以有效的改善和预防。首先应该规则的运动，是一种有节奏有规律的运动，动作按照一定的节奏有力度的重复，协调持续进行，如散步、慢跑、游泳、舞蹈等提高锻炼者的体温、脉搏、呼吸频率等锻炼方法，就属于基本性的节律运动，节律运动可显著改善骨密度异常人群的骨质状况，显著降低骨折的风险。除了运动，首先应该避免过量的摄入高脂肪的食物加剧身体的负担，应多食一些蔬菜水果等食物，其次每天推荐补钙量为八百到一千毫克，饮食中牛奶钙含量较高，而且易被机体吸收，是补钙的首选，患者可以根据自己的喜好合理的补钙。
  语音时长 1:34”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 3208次

• 年轻人骨质疏松的治疗方法
  运动，很多种类型的运动都可以帮助骨量的维持，绝经期的妇女每周可以坚持三个小时的运动，这样可以增加钙质，但是运动过度就会让骨量丢失的比较严重，还可以提高灵敏的程度和平衡的能力，骨质疏松症患者尽可能的多做一些运动。晒太阳也是一种非常好的办法，晒太阳可以补钙，因为维生素d对于钙的吸收有着非常大的作用。钙的吸收也非常依赖足量的维生素d，从食物里面可以吸收到维生素，太阳里面的紫外线照射的皮肤，也可以促进维生素d的产生，所以大家一定要注意多晒晒太阳，每天大概可以晒二十分钟左右，但是也不要晒太多，晒多了会受到紫外线的伤害。合理的饮食，应该多吃一些富含钙的食物，但是也应该注意全谷类的食物和钙是不能够同时摄取的，会产生一些化学的作用，这样会影响到钙质的吸收，饮食里面可以加入葱头和洋葱，这里含有硫，可以增强骨骼的发育，应该避免摄取发酵的食物，因为这种食物里面有着非常高的磷，磷增高就会影响钙在身体里面的吸收。
  语音时长 2:11”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-28 2650次

• 年轻人骨质疏松能治吗
  年轻人骨质疏松，当然是可以治的，但一定要注意方法，下面我给大家做详细的介绍。骨质疏松虽然可怕，但人有亡羊补牢的机会，可以有效的改善和预防。首先应该规则的运动，是一种有节奏有规律的运动，动作按照一定的节奏有力度的重复，协调持续进行，如散步、游泳、舞蹈等提高锻炼者的体温、脉搏、呼吸频率等锻炼方法，就属于基本性的节律运动，节律运动可显著改善骨密度异常人群的骨质状况，显著降低骨折的风险。除了运动，还要吃对，首先应该避免过量的摄入高脂肪的食物加剧身体的负担，应多食一些蔬菜水果等食物，其次每天推荐补钙量为800到1000毫克，饮食中牛奶钙含量较高，而且易被机体吸收，是补钙的首选，患者可以根据自己的喜好合理的补钙。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 2301次

• 年轻人会得骨质疏松吗
  病情分析：骨质疏松常好发于中老年人和绝经期的妇女，虽然这类人群是高发人群，但是也会发于年轻患者，多数是继发于某些基础疾病，像是吸收不良综合征，慢性肾病，甲状腺功能亢进，糖尿病病史。如果存在这类疾病，有可能会继发骨质疏松症。意见建议：对于年轻的骨质疏松患者，多数以治疗原发疾病为主要原则，同时需要结合骨密度检查，针对性治疗骨质疏松症。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-08-05 1201次

• 年轻人骨质疏松能治吗
  年轻人骨质疏松，当然是可以治的，但一定要注意方法。骨质疏松虽然可怕，但仍有亡羊补牢的机会，可以有效的改善和预防。首先应该规则的运动，是一种有节奏有规律的运动，动作按照一定的节奏有力度的重复，协调持续进行，如散步、慢跑、游泳、舞蹈等提高锻炼者的体温、脉搏、呼吸频率等锻炼方法，就属于基本性的节律运动，节
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 247次

• 年轻人也有骨质疏松吗
  骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两类，而原发性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症和特发性骨质疏松症三个类型。其中特发性骨质疏松症的发病人群主要就是青少年和中年人，所以年轻人也会患骨质疏松症。目前这个类型的骨质疏松发病原因暂不明确，可能是由于在生长发育过程中骨形成和骨吸收的平衡紊
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 667次