运动疗法对病毒性心肌炎有哪些益处?

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医生主讲实录

病毒性心肌炎疗程比较长,急性期可以达到三个月,当急性期过后,病情转为稳定期。可以在外围进行一下运动疗法有利于病情的康复,期间应该注意心率血压以及心电图的变化,主要有以下运动。

第一,取仰卧位,上肢伸直掌心向下,两腿靠拢,脚趾向下,屈臂撑直,再让踝关节背身,脚趾向下,再做踝关节折曲,脚趾向下,重复三到五遍。

第二,取仰卧位,屈曲右肘,掌心放在腹部,曲左膝,左脚撑床,吸气时,右脚向右,脚跟不离地,呼气时,再将右腿以同样动作要领向左带回原位,左右交换。

第三,取仰卧位,呼气时右膝抬起,髋和膝关节同时屈曲,吸气时又退回原位,左右交换。

以上内容仅供参考

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