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• 怎样预防肩周炎颈椎病

  预防颈椎病实际上，还是要从生活点滴着手，很多人颈椎病的发生的原因，就是因为他生活中的一些不良的姿势，例如最典型的我们在看电脑，玩手机这个过程中间，低头伏案时间过久，低头的时间太多。保持一个时间过久了以后，可以使前面的颈肌相对松弛，后面的肌肉过于的疲劳，就会诱发它的增生，长此以往就会出现椎间盘的突出，神经血管这方面都受到刺激。所以伏案工作不能时间太长，一段时间大概一个小时左右，我建议最好起来活动活动肢体，这样来说缓解肌肉的疲劳，可能有好处。另外就是有的人喜欢，靠着床头看书、看电视，这也是一个不好的习惯，前一段时间网上流行的葛优瘫，那个就是不好的一个习惯，这种姿势的不良可以造成颈椎，更容易出现疲劳或者错位，这些可以引起相应的一些颈椎病的症状。还有一点就是我们坐汽车的过程中间，我们有些人一坐上车，就喜欢参瞌睡，车子在摇摇晃晃的过程中间，颈椎又没有特别好的保护，就容易造成颈椎骨，或者肌肉、肌腱的损伤，我们也叫挥鞭伤，来回挥动。在过程中间造成挥鞭伤，现在目前还有一点，就是我们的运动损伤，我们现在的运动人员越来越多，没有做好运动热身，就开始做一些运动，很可能造成颈部的不良的损伤。最典型的例子可能就是上栏，可能鞍马跳下来摔落地，可能造成颈椎的直接脊髓的损伤，这些例子都比较多。所以说一定要注意，工作生活中间的各种不良的姿势要注意预防，还有一点提醒，就是风寒湿气的致命，就是天气变化，要注意颈、背部的保暖，不要寒气的侵袭，这样做可能对保护颈椎很有好处。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 2006次

• 颈椎病如何引起肩周炎

  我们知道颈椎有七节，颈一、颈二、颈三、颈四、颈五、颈六、颈七。那么我们肩关节的这些肌肉，除了连接肩关节的韧带、关节囊以外，我们肩关节的活动，离不开颈部的肌肉的密切的配合。而且这些肌肉的收缩，肩关节肌肉的这些营养，主要依靠于第四、第五、第六颈椎的神经，给我们肩部所输送的营养。所以当颈椎出现问题的时候，尤其是第四、第五、第六，这三节颈椎如果出现问题的时候，那么支配我们肩关节的肌肉的神经，它就可能会出现缺血，这些肌肉的营养就会出现障碍，久而久之，肩关节的营养障碍出现以后，肩部营养不良，所以会为肩周炎的发生创造了一个条件。所以当患者有颈椎病，又处于肩部疾病损伤的时候，是很容易出现肩周炎的。同时在临床治疗的时候，我们如果发现患者既有肩部问题，又有颈部问题，必须要同时治疗肩周炎和颈椎病。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2031次

• 颈椎病应该注意什么
  颈椎病应该注意的问题主要有以下几个方面：第一，我们应该保暖，颈部的保暖是颈椎病患者特别重要的一环，因为颈部受凉会直接加重病情，让这个颈部受凉之后可能引起颈部颈椎病一些血管炎症一些加重。第二，睡眠的枕头，有颈椎病患者一定要找一个适合自己的枕头才能一个舒适的睡眠，过高过低或者太硬太软的枕头那不仅影响睡眠而且对颈椎更有伤害的作用，颈椎有问题最好使用颈椎病专用的或者对颈椎有承托作用的一些枕头。第三，应该避免长时间的久坐不动，长时间的这个久坐不动颈椎长期维持一个动作，得不到很好的放松，这样会加重颈椎病的症状压迫神经造成手臂手部的麻痹，所以说应该在工作或者长期久坐一个小时左右就应该活动一下。第四，要尽量避免长期的低头，因为长期低头有可能会加重对颈部肌肉损伤，而且颈椎的弯曲曲度变直的情况会更加严重，所以平时要避免长期低头的情况，这个情况应该积极的锻炼，长期维持一个动作，颈椎就会受到压迫，所以说应该多活动，多参加体育锻炼，这样才能对颈椎病的治疗起到一个很好的辅助作用。
  语音时长 2:07”
  杜宁 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-25 2510次

• 颈椎病应该注意什么
  当病人存在有颈椎病，需要注意的事项还是非常多的，主要体现在以下几个方面：一，首先需要积极的进行颈椎操的锻炼，平时可以进行游泳锻炼，放风筝，打羽毛球，打排球锻炼来加强病人颈部肌肉力量，从而更好的保护颈椎。二，一定要远离于受凉，受潮的环境，避免吹风扇，吹空调，否则一旦受凉也会使得病人颈椎病的临床症状加重。平时可以应用盐袋或者热水袋进行热敷，并配合针灸，烤电，拔罐，推拿，牵引等理疗的方法。三，要避免局部受到外伤，尤其是脊髓神经受压非常严重，存在有椎管狭窄的。四，一定要以休息为主，避免长时间低头伏案工作，否则也会加重病人临床症状。
  语音时长 01:12”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-12 832次

• 颈椎病术前应该注意些什么
  病情分析：颈椎病在手术前，一定要进行相关的检查，确诊颈椎病的分型以及疾病的严重程度。手术前要保持好的生活作息，注意休息，避免紧张情绪。如果有慢性基础性病变，需要控制以后才能手术。意见建议：建议在手术前要选择容易吸收消化的食物，避免烟酒刺激，避免做剧烈的运动，以免加重颈椎的损伤，可以对颈椎进行颈托保护。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 602次

• 颈椎病肩周炎吃什么
  颈椎病肩周炎应该考虑是颈型颈椎病，首先一定要积极的端正颈肩部的姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势。可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。可以使用一些活血的药物，比如痹祺胶囊。适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球、游泳等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 1602次

• 颈椎病应该注意哪些
  颈椎病即发作于颈椎的病症，不良的生活习惯，如久坐，低头族，长时间躺着看书等都可能引发颈椎病变。颈椎病发病因素多，多由于长时间保持一个姿势，使得颈椎肌肉疲劳，从而引发颈椎病变。从这里可以看到预防颈椎病，其实很简单，每天保持适当的运动，让我们疲劳的颈部肌肉得到放松就好。当然，已经患上颈椎病，还是要听从医
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 2327次

• 肩周炎颈椎病吃什么药
  肩周炎的患者如果伴随有颈型颈椎病，首先是可以吃一些消炎镇痛药物的，比如布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠，洛索洛芬钠或者塞来昔布胶囊。如果疼痛比较严重，还可以吃阿片类镇痛药，比如氨酚曲马多，也可以吃活血化瘀的药物，比如痹祺胶囊或者脉络疏通丸。配合缓解肌肉痉挛的药物，比如鲁南贝特或者盐酸乙哌立松，在一定程度上
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 900次