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• 如何预防高血压病

  高血压预防可以从以下几方面：一、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。二、控制体重：超重和肥胖，是导致血压升高的重要原因之一，而适当降低体重，可减少体内脂肪含量，协助降低血压。三、不吸烟：吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者，发生动脉粥样硬化性疾病的风险。四、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量，则可降低高血压的发病风险。五、体育运动：一般的体力活动，可增加能量消耗，对健康有益；而定期规范的体育锻炼，则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖脂代谢等。六、减轻精神压力，保持心理平衡：长期、过度的心理反应，尤其是负性的心理反应，会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力，以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者，寻求专业心理辅导或治疗。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 5077次

• 糖尿病视网膜病变预防

  在中国，糖尿病视网膜病变的患病率占糖尿病病人的50%，但是每年定期做眼科检查的糖尿病人不足10%。因为它发病隐匿，早期的患者可能没有任何眼部症状存在，等到出现视力下降时，已经进入中后期。所以对糖尿病视网膜病变的预防，一定是早筛查早控制。眼底荧光血管造影检查，是判断视网膜血管病变的“金标准”，可以全面的发现，直接眼底检查不能发现的病变。对于早期发现糖尿病视网膜病变及病变的程度有重要的指导意义，同时严格的血糖控制和血压达标也有利于减少糖尿病并发症的发生。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-29 1980次

• 高血压病视网膜病变如何预防？
  对于高血压病视网膜病变预防：​首先需要养成良好的生活习惯，应该避免烟酒，长期的吸烟这样会导致动脉硬化，在短时间内大量的吸烟会使得血压升高，所以过量的烟酒都是诱发眼底血管病变的诱发因素。第二，预防高血压也是非常重要的，如果血压偏高就要及时就医，配合医生按时服药，一定要避免血压大幅度波动。第三，如果有咳嗽的症状一定要及时治疗，因为中老年人毛细血管儿非常脆弱，反复用力过度的咳嗽会引发血管破裂，保持大便通畅。第四，要注意保持情绪和血压的稳定，因兴奋的情绪会使血压升高，悲伤的情绪会引起小血管的痉挛，这些都是眼底病变的主要原因之一。
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  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 1193次

• 高血压病视网膜病变期
  高血压的靶器官包括着视网膜，长期的高血压可以导致视网膜小动脉早期发生痉挛，随着病情的进展，可以出现硬化，血压急剧的升高可以引起视网膜的出血或者渗出，眼底检查有助于对高血压严重程度的了解。我们根据眼底分级法分为四级：第一级是视网膜动脉变细，反光增强。第二级是视网膜动脉狭窄，动静脉交叉压迫。第三级是在上述病变的基础上有着眼底出血及棉絮中的渗出。第四级是上述基础上又出现了视盘的水肿。高血压视网膜病变的分期，应该根据病人情况选择一种或者三种降压药，尽量的把血压控制达标，就可以预防视网膜病变。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-10 1406次

• 如何预防高血压病
  预防高血压病，首先第一应该做到戒烟戒酒，因为吸烟可引起神经末梢释放，去甲肾上腺素升高，引起血压升高。饮酒与患者收缩压呈正相关，所以应该戒酒。第二，注意血脂，控制好血脂，尽量的去减肥，把体重指数控制在二十四千克每平方米以内。第三，每天盐的摄入量控制在六克以内，少吃腌制品。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-01-17 1302次

• 如何预防高血压病
  高血压病与遗传因素，环境因素以及精神心理因素都有一定的关系。一般急躁，容易激动以及焦虑的人容易患高血压病，要预防高血压病，首先要学会控制自己的情绪，遇事心平气和，避免焦躁和情绪激动，感到情绪波动时可以做深呼吸，有助于缓解。另外需要定期监测血压。
  严玉婷 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-06 2001次

• 如何预防高血压病如何治疗
  高血压病的预防，比如需要低盐低脂饮食，适当的运动，不要情绪激动。但是仅仅通过饮食、作息调节，高血压是很难痊愈的，也是需要根据血压的情况以及老人的其他合并症状，选择合适的降压药物治疗。高血压的病人，一定要长期服药的。再就是血压如果控制不理想，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-12 0次

• 高血压视网膜病变怎么治疗
  高血压视网膜病变主要是由于血压异常上升后，引起视网膜出现硬化、视乳头水肿、出血等症状的发生。可通过药物干预、手术治疗、饮食改善等方式进行治疗。1、药物干预：高血压视网膜病变的发病原因与血压异常上升有关，所以患者应积极配合医生服用酒石酸美托洛
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-03-22 0次