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• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常见的原因就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是在腰椎间盘退变的基础上纤维环发生破裂，突出的椎间盘压迫硬膜囊及神经根，出现腰痛、下肢麻木、疼痛的症状。当深呼吸的时候，横隔上下活动度会明显的增大，进而使腹腔内的压力变化明显，当深吸气的时候，横膈下移，腹腔压力增大，压力通过椎间盘传递使突出更严重，所以腰疼的症状更加明显。第二、在慢性腰肌劳损有炎症的渗出，肌肉僵硬、黏连的情况下，深呼吸也有可能牵拉到肋间和腰部的肌肉，从而产生刺激，出现疼痛。第三、泌尿系统的结石，像输尿管结石、肾结石等，如果吸气也可以增加腹腔压力，使结石、肾脏黏膜和输尿管黏膜反复接触，诱发疼痛的临床表现，即使不吸气，也会有腰部的疼痛、痉挛和紧张。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 9311次

• 感觉气短总想深呼吸是什么原因

  感觉气短往往考虑以下几方面原因：第一，是否有过敏性鼻炎，因为过敏性鼻炎会出现鼻腔黏膜的充血水肿，导致气道阻塞，呼吸不通畅。第二，还要鉴别是否有无胸闷变异性哮喘，因为胸闷变异性哮喘的发生出现胸闷气短的症状，也和这个症状相类似。第三，还要鉴别呼吸道系统的症状，比方说有没有支气管的扩张，有没有支气管炎的发生，有没有肺炎、肺结核、肺脓肿，和较大的肺部占位而引起的气道的狭窄，出现胸闷的症状。在循环系统方面，也要鉴别心脏器质性病变，像有无高血压性心脏病，心脏的瓣膜疾病、冠心病等，还有像肺心病等这些疾病，来进一步明确是否有上述症状的发生。再有像临床亚健康的状态下，像长期的熬夜，没有合理充足的体育锻炼，没有规律的生活作息，都会引起上述症状的发生，还需要大家进一步的就医鉴别。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-15 5372次

• 深呼吸可以减肥
  注意以下情况：一，身心放松，维持体态，深呼吸好处多，除了减重，甚至还可以提出这套呼吸法。减肥方法，有减轻体重，提胸瘦腰翘臀，消蝴蝶袖，缓解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸动作，基本概念是将腹部臀部收紧用力吸气三秒，吐气七秒，吐气时将腹部越收越紧，一次各一分钟，一天做五组，它提到是光基本的深呼吸动作就有减轻的效果，若有余裕则可以在这样的基础上增加健走，深呼吸减肥方法这是其一。二、深呼吸减肥动作却有不少好处也可以适合所有年龄层，首先深呼吸能够身心放松，深呼吸能够抑制过度的亢奋的交感神经，暂时远离高压紧张的状态，让心灵沉静，身体平衡，自然而然会产生好的荷尔蒙，久了就像每天习惯了慢跑马拉松选手，一天不运动就会感觉全身不对劲，因此身体已经有一个习惯好的荷尔蒙，就会产生愉悦感，其次深呼吸动作有助于维持良好体态，利格运动健护中心教练经常嘱咐大部分锻炼的人，都希望的胸部变大腹部缩小，其实深呼吸动作就有这个功能，将胸腔打开锁紧长期放松的腹腔，光做这个动作就能帮你把胸部挺起来，腹部缩进去，让体态有所改变。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-11-27 8810次

• 深呼吸胸口疼
  很明显这种情况可能是心血管神经症的表现，该病多发生在十五至四十岁之间，该病在疼痛时没有明确的时间段限定，可以发生在一天中的任何时刻，疼痛部位不一定，但大多数在心前区附近。针刺样疼痛是常见的表现形式，发作与是否运动有关，发作时间一般短暂，多在几分钟甚至数秒内结束，在疼痛时进行深呼吸会加重疼痛，因而在发作时患者多会采用缓慢呼吸的方式。该病被现代医学划分为心血管神经症，但用仪器无法检测，偶见其他原因引起的数据变化。本病对生活以及工作没有任何的影响，仅少数严重者才会受到影响，这种情况建议您保持良好的心态，积极的进行检查治疗。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 73111次

• 深呼吸能减肥吗
  深呼吸可以减肥，不过按专业角度来讲是腹式呼吸法。腹式呼吸法很简单，就是吸气时肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。走路也可以练习的，只要平常走路和站立时，用力缩小腹，配合腹式呼吸，小腹肌肉就会变得紧实，就能达到瘦身减肥的功效。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-12 5202次

• 肺炎可以深呼吸吗
  肺炎是由于细菌或其他微生物感染引起的疾病，可以有咳嗽发热，呼吸困难等症状，需要积极治疗这种情况，需要化验血常规，并做个胸片检查，积极用抗菌素静脉滴注，控制感染，如果有缺氧的表现，可以深呼吸，配合吸氧。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-03 3305次

• 高血压患者能否做深呼吸？
  首先深呼吸的时候是不会导致血压升高的。血压的升高一般会在情绪，紧张、激动等情况下发生变化，建议平时还是要保持一个平和的心态。在饮食方面一定要做到低脂低盐，并且高血压患者要长期的服用药物在医生的指导下，结合自身的情况，进行药物的治疗，要定，定期监测血压，只有血压控制稳定，才能够减少其他并发症的发生。多
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 208次

• 做心电图可以深呼吸吗
  做心电图正常情况下不可以深呼吸。深呼吸可能会导致心率加快，容易影响心电图检查的准确性，而且在做心电图的过程中需要保持正常的呼吸，放松心情，避免情绪过于激动，一般不会影响检查结果，所以不可以深呼吸。心电图是指心房肌细胞和心室肌细胞动作电位在体表的反应，通过检查结果能够快速判断心跳的速度，还可以判断是否
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 189次