一般情况下医生会告诉你二型糖尿病是不可治愈的,但是有研究表明,这种说法未必是正确的。
在一项研究调查中,二型糖尿病患者,每星期运动175分钟,每天热量限制在1200到1800之间,每周得到生活方式的辅导和教育,一年内约有10%的糖尿病患者用药量下降或血糖水平改善,接近正常,不再属于糖尿病范围,而被分类为糖尿病前期。
研究结果是减肥最成功的糖尿病患者、不太严重的糖尿病患者以及一些早期的糖尿病患者中,15%至20%的人停止服用糖尿病药物,身体依然能保持健康。
如果改变了饮食习惯和运动习惯,而糖尿病并没有改善,请不要责怪自己,改善饮食和运动的时间越早,就越有可能得到疾病逆转,得到痊愈的机会。
体重和生活方式不是影响糖尿病的唯一因素,基因也是影响人们是否会患有二型糖尿病的因素之一,瘦小的人也可能患有二型糖尿病。