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• 糖尿病病人坚持运动有好处吗

  糖尿病人坚持运动是非常重要的。生命在于运动，因为运动，首先让肌肉系统比较有活力，比较发达。肌肉系统发达的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因为肌肉是用糖的大户，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比较大，就不会导致血糖升高。另外运动也可以改善循环，也可以锻炼心脏。糖尿病本身就是胰岛素抵抗，那么你通过运动，就可以明显的改善胰岛素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我们多余的热量给消耗掉。所以运动的好处是非常非常多的。另外它也可以控制体重。所以，糖尿病病人就要坚持运动，我们有个要求，就是一周至少运动150分钟。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 2532次

• 肥胖糖尿病人运动要注意什么

  肥胖的糖尿病患者，运动是需要注意一些情况的。一般我们建议患者进行餐后运动，尽量不要空腹运动。因为空腹运动过量，会造成低血糖，同时不利于患者的饮食控制，以及餐后血糖的波动。因此建议患者一定要餐后活动。其次一定要进行有氧运动，指运动时间大于30分钟以上，每周最少在150分钟以上，而且运动时最高心率等于170减年龄，这个是运动时所达到的最高心率。同时对于患者来说，要量力而行，循序渐进。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 1892次

• 糖尿病人如何运动
  糖尿病的患者平时可以做舒缓的有氧运动，需要注意的是，不要做剧烈的运动，也不要超负荷运动。如果超负荷运动或者是做剧烈的运动，有可能会对患者的身体造成更大的危害。糖尿病患者平时可以做健步走或者是散步以及打太极拳，练瑜伽等有氧运动，同时还应该要注意运动可以加快消耗身体的能量，尤其是糖尿病人体内聚集的糖脂肪消耗具有很大的帮助，从而可以改善患者的血糖，血脂的含量，还可以促进身体的血液循环，帮助改善糖尿病病人四肢末端的血液循环。同时还应该要注意糖尿病的患者一定要掌握好运动量，运动时应该要全身的放松动作要缓慢舒展，而且不要在空腹的时候进行运动，以免造成低血糖。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-26 2893次

• 糖尿病人喝米酒好处
  糖尿病的病人喝米酒并没有太多的好处，因为米酒也含有大量的酒精，如果喝太多的米酒也有可能会产生不良的影响。如喝过多的米酒有可能会引起血糖升高，对于糖尿病的患者是非常不利的。另外，长期饮酒还有可能会导致动脉粥样硬化，这样就容易增加心脑血管疾病的发病风险，所以患有糖尿病的患者，要避免饮酒。患有糖尿病的患者，要养成良好的生活习惯，要控制总热量的摄入，避免吃脂肪含量比较高的食物，避免吃含糖量比较高的食物，避免饮酒，避免喝浓茶咖啡等刺激性的饮料。另外，糖尿病的患者还需要科学规范地应用胰岛素，或者降糖药物控制血糖，预防并发症的发生。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-18 4693次

• 糖尿病人如何运动
  病情分析：糖尿病患者适当的运动对于控制血糖是有一定帮助的，患者在运动前首先要进行身体检查。在运动项目的选择上，要选择有氧运动，不能进行剧烈的运动，运动也应该在餐后进行。在血糖波动过大会出现低血糖时，暂时不建议运动。意见建议：建议糖尿病的患者可以选择散步游泳，打太极拳。运动时如果感觉到不适症状，比如出现心慌胸闷，就要适当的休息。除了运动之外要控制饮食，不能吃含糖量过高的食物，睡眠作息也要规律。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1201次

• 糖尿病人有哪些症状
  糖尿病是因为胰岛素分泌不足，或者是胰岛素抵抗引起来的一种疾病，这个时候主要会有血糖的升高，伴有一系列的蛋白质，脂肪和水分电解质的紊乱，这个时候会有多饮，多食，多尿的现象，有一些人还会出现体重的减轻，或者糖尿病酮症酸中毒的症状。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-19 3102次

• 糖尿病人裸睡有什么好处
  糖尿病人裸睡并没有什么特别的好处，也没有什么坏处，糖尿病人是可以根据自身习惯裸睡的。糖尿病是自身免疫性疾病，其引起的原因包括遗传因素、病毒感染、饮食因素、化学毒物等，患病后会导致患者出现代谢性紊乱症状，如多尿、多饮、体重减轻、多食等。若患者的血糖升高比较快，还可导致眼房水、晶状体渗透压改变，引起屈光
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-07-17 0次

• 糖尿病人吃狗肉好处
  糖尿病的患者也可以适量的吃一些狗肉，适量的吃一些狗肉可以补充人体所需要的蛋白质，增强人体的免疫力。另外，适量的食用一些狗肉，还可以提高人体的消化能力，促进血液循环，尤其是一些老年人体质比较虚弱，适量的吃一些狗肉，可以增强体质。患有糖尿病的患者，在饮食上要注意避免吃含糖量比较高的食物，如各种甜点、糖果
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 504次