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• 肥胖糖尿病人运动要注意什么

  肥胖的糖尿病患者，运动是需要注意一些情况的。一般我们建议患者进行餐后运动，尽量不要空腹运动。因为空腹运动过量，会造成低血糖，同时不利于患者的饮食控制，以及餐后血糖的波动。因此建议患者一定要餐后活动。其次一定要进行有氧运动，指运动时间大于30分钟以上，每周最少在150分钟以上，而且运动时最高心率等于170减年龄，这个是运动时所达到的最高心率。同时对于患者来说，要量力而行，循序渐进。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 1886次

• 糖尿病人的饮食禁忌是什么

  糖尿病人的饮食禁忌是不建议食用纯糖、甜饮料、碳酸饮料、动物内脏，以及油煎、油炸的食品，还要戒烟限酒。糖尿病人纯糖肯定不建议患者食用，再一个就是甜饮料，然后就是碳酸饮料。糖尿病患者要戒烟限酒，还有对于含油脂比较大的食物，如油煎、油炸的食品，一般都是禁忌的，动物内脏一般建议尽量少吃。如果患者出现了严重低血糖状态，需要补充糖的情况下，还是补充单糖或者双糖，可以迅速的纠正低血糖状态，所以对于患者来说，一般都叫相对禁忌，没有绝对禁忌。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-29 3501次

• 适合糖尿病人的益生菌
  没有某一种特定的益生菌一定适合糖尿病病人，实际上糖尿病患者和普通群众是一样的，所服用的益生菌，如果对机体有效，就是最适合该患者的益生菌。没有哪一种益生菌，是特定的适合糖尿病患者的。常见的益生菌的种类有双歧杆菌，枯草杆菌等等，如果糖尿病患者服用某一种益生菌，对身体健康有一定的帮助，就是适合该糖尿病患者的益生菌。所以不要盲目的信任某一种益生菌适合所有的糖尿病患者，一般益生菌的选择最好要在医生的指导下进行使用。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-12 20372次

• 糖尿病人运动注意什么
  对于糖尿病患者来说，在生活中可以适当的运动，但是要注意运动的时间，运动的方式和运动的程度。糖尿病患者不适合从事特别剧烈的运动，对于一些有糖尿病足的患者来说要避免剧烈的运动，因为容易导致感染的相关情况的出现。而且糖尿病患者在运动前应当做好热身及相关的准备，糖尿病患者可以选择比较平缓的运动，像太极拳，慢走，这些都是比较平缓的运动。对于糖尿病患者来说，运动的时间不宜过长，因为运动时间过长，容易导致糖尿病患者出现相关的症状。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-28 878次

• 什么粥适合糖尿病人
  病情分析：糖尿病的患者可以适量的喝一些燕麦粥，薏米粥。因为这些粥含有丰富的膳食纤维，而且所含的热量相对较低。适量的喝一些一般不会引起血糖骤然升高，但也要控制摄入量。意见建议：糖尿病的患者要注意养成良好的生活习惯，要避免吃脂肪含量比较高的食物，避免吃热量比较高的食物，多吃一些粗粮、蔬菜，并注意血糖检测。在医生的指导下科学规范的用药。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-09 1003次

• 糖尿病人如何运动
  病情分析：糖尿病患者适当的运动对于控制血糖是有一定帮助的，患者在运动前首先要进行身体检查。在运动项目的选择上，要选择有氧运动，不能进行剧烈的运动，运动也应该在餐后进行。在血糖波动过大会出现低血糖时，暂时不建议运动。意见建议：建议糖尿病的患者可以选择散步游泳，打太极拳。运动时如果感觉到不适症状，比如出现心慌胸闷，就要适当的休息。除了运动之外要控制饮食，不能吃含糖量过高的食物，睡眠作息也要规律。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1201次

• 适合糖尿病人的益生菌
  没有某一种特定的益生菌一定适合糖尿病病人，实际上糖尿病患者和普通群众是一样的，所服用的益生菌，如果对机体有效，就是最适合该患者的益生菌。没有哪一种益生菌，是特定的适合糖尿病患者的。常见的益生菌的种类有双歧杆菌，枯草杆菌等等，如果糖尿病患者服用某一种益生菌，对身体健康有一定的帮助，就是适合该糖尿病患者
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 2640次

• 适合糖尿病人吃的蛋糕
  糖尿病人可以吃一些添加木糖醇的蛋糕，对血糖的影响不是很大。一般糖尿病患者没有特别情况下尽量避免随意食用点心，因为点心还是由淀粉做成，在体内也最终会转为葡萄糖进行吸收，即使加木糖醇的蛋糕也不可以多吃。糖尿病人饮食上需要注意的是不可把饮食控制简单理解为少吃粮食，不吃甜食，不吃肉。糖尿病饮食治疗注意：控制
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-07 735次