肠胃不好拉稀考虑是肠胃炎造成的,建议服用补脾益肠丸,肠炎宁,治愈后平时后再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。同时要注意饮食和生活习惯方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,少吃高脂肪、高糖类的食物。
同时要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,多吃一些纤维性的食物,软的容易消化的食物,主要以米粥和面食为主,避免暴饮暴食,要少食多餐,细嚼慢咽。平时要多喝水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,但是避免吃寒性的水果,同时要注意腹部的保暖。