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• 孩子肥胖症怎么办

  儿童肥胖症的标准，一般指体重超过同性别、同年龄健康儿，或同身高健康儿，平均体重的2个标准差，或超过同年龄、同性别，平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多，所引起的肥胖，称单纯性肥胖症。治疗儿童期单纯肥胖症，需要采用以运动处方为基础，以行为矫正为关键，以健康教育为核心的综合方案。儿童期不应实施所谓“减肥”或“减重”。儿童期单纯肥胖症的儿童，在肥胖控制有四项禁忌，即严禁短期快速减重，严禁饥饿、变相饥饿疗法，严禁药物减重，严禁手术去脂。应该以教师、家长，和医务人员共同参与，以日常家庭生活为主要治疗场所，控制目标是培养科学正确的生活方式，去除心血管疾病的危险因素。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-30 2507次

• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7785次

• 肥胖症儿童怎么办
  儿童肥胖症的治疗原则，就是减少产热能性食物的摄入和增加机体对热能的消耗，使体脂减少并且接近理想状态，同时又不能够影响儿童身体健康以及生长发育。措施包括：一，饮食疗法，多推荐低脂肪、低糖类、高蛋白高微量营养素以及适量纤维素的食谱。二，运动疗法，适当的运动能够促使脂肪分解，减少胰岛素分泌，使脂肪合成减少，蛋白质合成增加，促进肌肉发育。三，心理治疗，鼓励儿童坚持控制饮食以及加强运动锻炼，增强减肥的信心。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-05-03 880次

• 产后肥胖症怎么办
  产后肥胖，是由于女性怀孕期间体内激素的增加和产后身体情况所产生的落差，而导致激素分泌的紊乱。新陈代谢减慢而导致体重增加，最后导致产后身体发胖。而且还很容易引起多种并发症，对孕妇身体造成很大的伤害。产后肥胖既然有那么多的危害，产后肥胖怎么办呢？1、多运动，尽早开始走路、形体训练。产后运动也是越早越好。顺产的第二天就可以开始，剖腹产的五天内。孕妇月子期间，可以像孕期一样，慢慢散步、行走，行走是孕妇最合理的运动方式，产后6周可以开始减肥了，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等简单的微运动，养成一个运动的习惯，产后4个月，加大减肥力度，这时可以练瑜伽、游泳等进行瘦身运动。2、注意饮食。产后的饮食搭配，对于瘦身的顺利进行有着至关重要的作用。既要保证小宝宝和宝妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。而且宝妈们应尽量食用不饱和植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物，宝妈们最好少吃，另外，宝妈们应食用适量的奶制品，但应注意尽量选用低脂、脱脂奶，而不宜选取炼乳、调味乳。还有甜点、零食，对想要减肥的宝妈们来说，同样也不太适合，尤其是蛋糕、巧克力，热量特别高，应适当控制。宝妈们，为了不让产后肥胖困扰到自己，一定要抓住运动和饮食两方面下手，这样既有利于自己的健康，又能使自己的形体更美，在选择产后减肥方法的时候，一定要选择安全的方式，不能以损害自己身体为代价进行减肥。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-09-19 4996次

• 幼儿肥胖症怎么办
  幼儿肥胖症，首先要限制饮食，既要达到减肥的目的，又要保证小儿正常生长发育，还有幼儿要每日坚持运动，养成习惯，可以先从小的运动量开始，而后逐渐增加运动量与活动时间，记录每日体重，活动，饮食及环境影响等因素并定期总结。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-07 1403次

• 小孩肥胖症怎么办
  小孩肥胖症与饮食过多或是遗传因素有关，建议您尽量要让孩子吃的不要过多，可以少吃多餐，尤其是晚餐一定要少吃或者是以水果代餐。五点以后尽量不要再进食任何食物，七点以后不要再喝水。平时喝的牛奶也要尽量喝一些低脂高钙的牛奶。另外要加强体育锻炼。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-27 1303次

• 药物导致的肥胖症怎么办
  服用激素类药物是会导致身体出现发胖的症状，停用这种激素类药物之后是会逐渐的恢复正常的，但是需要一个漫长的过程。因为服用激素药物导致的肥胖属于向心性肥胖，是激素特有的肥胖症状，只要激素药物停止使用，同时注意控制饮食总量，慢慢体重就会回到原来的样子。建议同时进行有氧运动来消耗多余的脂肪，日常饮食中多吃一
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 310次

• 肥胖症怎么减肥？
  肥胖症多与遗传因素，环境因素，饮食习惯，饮酒，药物，缺少锻炼等有关。肥胖不仅影响外在美观，还是很多疾病的高危因素，如高血压，高血脂，糖尿病，动脉硬化，以及心脑血管等疾病。所以患有肥胖症的人群需要减肥，控制体重。建议患者科学健康减肥，改变饮食结构以及运动瘦身，必要时使用减肥药物。肥胖症是包括遗传和环境
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-29 1271次